Bienestar

5 mitos sobre el cuidado de la piel que debemos dejar de creer, según un esteticista


Mango

Una de las trampas de la era de Internet es que esmuchoEs más fácil que las falsedades sean inmortalizadas y perpetuadas como verdades, y la industria de la belleza definitivamente no es inmune. (Ver: "Los" hacks "de Pinterest han ido muy, muy mal.) Es algo que incluso nosotros, los editores de Byrdie, obsesivos de belleza y adictos a la ciencia, ya que podemos ser víctimas de vez en cuando." Todavía me sorprende que beba mucho de agua en realidad no está haciendo nada para hidratar mi piel.

Y como puede imaginar, esto es doblemente frustrante para las personas que han hecho una carrera con la ciencia del cuidado de la piel. Ejemplo: la esteticista famosa y amiga de Byrdie Renée Rouleau visitó su blog recientemente para publicar unos 35 (!) Mitos sobre el cuidado de la piel que está cansada de desacreditar, y algunos de ellos están tan bien establecidos que son totalmente sorprendentes.

Desde la verdad sobre la crema para los ojos hasta el papel real que desempeña la genética en el envejecimiento, a continuación presentamos cinco de los mitos más impactantes sobre el cuidado de la piel.

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MITO: los alimentos grasosos tienden a causar acné

¿Cuántas veces te advirtió tu madre sobre esto durante tu adolescencia? Por el contrario, "No hay evidencia de que alimentos como las papas fritas aumenten los brotes", dice Rouleau. (¡Alégrate!) Si bien hay muchas otras razones para evitar alimentos poco saludables, el acné no es una de ellas.

Por otro lado, si su objetivo es tener una piel clara, hay un determinado grupo de alimentos que podría considerar eliminar: los lácteos. "Específicamente, las rupturas de mentón y mandíbula están comúnmente relacionadas con el consumo de productos lácteos", dice Rouleau.

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MITO: Estoy muy seco debajo de los ojos, así que necesito la crema para los ojos más fuerte posible

No es así, de hecho, podría estar cambiando un problema por otro. "La mayoría de las cremas para ojos ricas y grasas generalmente contienen aceite mineral, vaselina u otros aceites que tienen moléculas grandes", explica Rouleau. "Dado que este tipo de ingredientes no se absorben fácilmente debido a su estructura molecular, simplemente se sientan en la superficie y pueden viajar a los ojos mientras duermes. Esto puede causar hinchazón excesiva en la mañana".

El truco, dice, es evitar los ingredientes antes mencionados y buscar productos con agentes hidratantes quecanВser absorbido por la piel Compre algunas de nuestras selecciones a continuación.

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MITO: mi piel es demasiado sensible para usar retinol

Historia verdadera: creí este mito hasta hace muy poco, cuando otro esteticista me dijo que era una litera. Mi piel (sensible) nunca se ha visto mejor desde que comencé a usar el retinol. Dicho esto, viene con una advertencia: "Los tipos de piel sensibles pueden no tolerar los retinoides recetados debido a la sequedad, descamación y descamación", dice Rouleau. El retinol sin receta, por otro lado, no es tan fuerte y, por lo tanto, debería estar bien para los tipos de piel sensibles. Rouleau agrega que es posible que tenga que probar algunos para encontrar el ajuste adecuado para su complexión.

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MITO: Sé que voy a tener arrugas temprano, es genético

Los científicos realmente han aprendido exactamente cómo la genética desempeña un papel en el envejecimiento de la piel al estudiar gemelos idénticos (que, en teoría, envejecerían de la misma manera), en última instancia, las opciones de estilo de vida (como la exposición al sol, fumar y otros factores) juegan mucho más. un papel en la forma en que su piel envejece que su ADN. "Los genes buenos definitivamente juegan un papel en ciertas características que su piel hereda (grasa, color de piel, grosor y más), pero sorprendentemente, solo el 30 por ciento del envejecimiento es genética", dice Rouleau. "El otro 70 por ciento depende de usted". Para retrasar el reloj, invierta algo de dinero en un excelente cuidado de la piel y un poco de tiempo en el cuidado personal.

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MITO: puede abrir y reducir los poros

Un poro no es una puerta. No puedes cambiar su tamaño ni abrirlo humedeciendo tu cara sobre una olla de agua caliente. Cuando te hacen un facial y el esteticista usa vapor antes de realizar extracciones, simplemente está ablandando el aceite. tus poros para que los puntos negros salgan más fácilmente. Los poros pueden estirarse si están obstruidos con aceite y células muertas. Una vez que todo esté despejado, el poro puede parecer más pequeño, pero no se ha encogido o cerrado el proceso.

Además, la piel y los poros no respiran. Las células de la piel se nutren de nuestra sangre, no del aire.

Dirígete al blog de Rouleau para ver algunos de los mitos más sorprendentes sobre el cuidado de la piel. »»