Piel

Zen en una botella: 12 fragancias para ayudarlo a relajarse


En el ceño

Si bien siempre he tenido mucho respeto por aquellos que acaban deuno fragancia de la firma, simplemente no puedo relacionarme. Cualquiera que me conozca bien (o al menos esté a la vista de mi escritorio) es consciente de mi hábito de acumular perfume. Ni siquiera puedo descartar la idea de convertirme en perfumista algún día, estoy tan fascinado por la magia del aroma. Y me encanta tener innumerables botellas a mano, porque sé el impacto que puede tener en mi estado de ánimo las diferentes notas de fragancia.

Esto no es solo yo justificando mi limítrofe, colección vergonzosa, es ciencia. La aromaterapia es un material poderoso, y aunque tendemos a asociarlo con difusores, aceites esenciales y música de spa de sintetizador, ¿por qué no categorizar los perfumes regulares de esta manera? Si un spray de almohada de lavanda puede hacerme desmayar en cinco minutos, ¿por qué no puede un perfume que presenta la lavanda como componente principal?

Con esto en mente, reunimos 12 maravillosas fragancias que promocionan notas asociadas con el alivio del estrés y la relajación, según lo respaldado por la investigación.Sigue leyendo para repensar tu propia colección de perfumes.

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Diptyque Eau de Lavande Fragancia $ 98Comprar

La lavanda es probablemente el aroma más asociado con la relajación, y por una buena razón: los estudios muestran que ayuda a mejorar la calidad del sueño, disminuye la presión arterial y reduce el estrés en general. Es la nota principal en esta embriagadora fragancia Diptyque, contrastada con notas más picantes de cilantro, canela y nuez moscada, todo lo cual se ha demostrado que mejora la memoria y la actividad cerebral, haciendo de este aroma el mejor accesorio para el escritorio.

Maison Louis Marie Bois de Balincourt Eau de Toilette $ 85Comprar

De hecho, he rociado esta fragancia a propósito en la mañana cuando sé que un día caótico está por venir: es el aroma de sándalo más suave que he probado, y el hecho de que lo consumas durante todo el día me deja sin aliento. (Y cuando llego a casa, enciendo la versión de la vela.) Esa nota de sándalo protagonizada por sí sola es conocida por frenar la ansiedad, pero también lo hacen los acentos aromas de cedro y vetiver terroso. La canela y la nuez moscada agregan el más mínimo toque de especias, y todo se basa en un secado ámbar.

Eau de Perfume Rodin $ 240Comprar

Otra razón por la cual el aroma característico de Rodin podría ser tan adictivo: Jasmine y neroli toman papeles protagonistas, y se ha demostrado que ambos aromas exóticos reducen la ansiedad. (Jasmine no se llama "valium de la naturaleza" por nada).

Maison Martin Margiela Lazy Sunday Morning Replica Fragancia $ 125Comprar

Todo está en el nombre: esta es básicamente una fotografía de una mañana de fin de semana en la cama, y ​​es reconfortante y deliciosa. Los florales ligeros como el lirio de los valles, el iris, el azahar y la rosa (que se ha demostrado que disminuye la presión arterial y aumentan la felicidad) se complementan con un lavado de pera y notas a tierra de pachulí, ámbar y almizcle. Es sutil pero encantador, como la piel iluminada por el sol y las sábanas de lino.

Demeter Provence Meadow $ 20Comprar

Todos tienen un "lugar feliz" simbólico, y uno de los míos son las colinas del sur de Francia, donde pasé un verano maravilloso cuando era adolescente. Además de los buenos recuerdos, la asociación de aromas tiene mucho sentido: las hierbas provenzales de lavanda, albahaca, hinojo, romero y tomillo están asociadas con el alivio del estrés y el dolor. Esta mezcla natural es la inspiración detrás de este aroma relajante. menos literal que la mayoría de los aromas de Demeter, pero suave, dulce y encantador.

Aceite de perfume Na Nin Landslide $ 38

Inspirado por Stevie Nicks (por supuesto), este es el aroma definitivo de Earth Mama: el pachulí picante y a tierra es el evento principal, subrayado por igualmente relajante: palo de rosa, sándalo y cedro. (Y puedes respirar aún más fácilmente sabiendo que esta fórmula en particular es 100% natural y sostenible).

Eau de Parfum Laboratory Samphire $ 95Comprar

Imagina inhalar un poco de aire fresco del bosque, y obtendrás una idea bastante buena de esta fragancia, que es la combinación perfecta de relajante y vigorizante: notas de lavanda, vetiver, albahaca y musgo de roble que eliminan la ansiedad, mientras romero, refrescante enebro y cítricos amplifican el enfoque y la memoria.

MCMC Maine Perfume Oil $ 45Comprar

Evocando la costa serena del norte de Nueva Inglaterra, este aroma presenta notas marinas de agua de mar, así como notas relajantes de rosa búlgara, mirra y salvia.

Aceite de equilibrio de Rasa de boticario de Ayurveda $ 48

La antigua escuela de curación del ayurveda se trata en última instancia de encontrar el equilibrio, y pone mucho énfasis en el olor como mecanismo para llegar allí. Este es el M.O. detrás de Ayurveda Apothecary, una marca con sede en Los Ángeles cuya misión es crear hermosos aromas que también ofrezcan beneficios mentales. Ejemplo: Rasa, un cóctel aromático terapéutico de pachulí, albahaca sagrada, jazmín, sándalo, salvia, rosa y mandarina.

Atelier Cologne Bergamote Soleil Cologne Absolue $ 120Comprar

Una fruta cítrica fragante (con la que puede estar familiarizado si es fanático del té Earl Grey), se ha demostrado que la bergamota reduce los niveles de cortisol (también conocida como hormona del estrés), reduce las altas frecuencias cardíacas asociadas con la ansiedad y mejora el estado de ánimo en general. Y es el jugador clave en este aroma fresco y soleado de Atelier Cologne, que también presenta jazmín, lavanda, musgo de roble, ámbar y vetiver.

Strange Invisible L'Invisible Eau de Parfum $ 265Comprar

Diseñado para mejorar el aroma natural de la piel, este perfume ligero y femenino es grande en ylang-ylang y vainilla, ambos excelentes para calmar la mente. Rosa, jazmín, ámbar, musgo y limón completan la mezcla.

Aceite de aromaterapia Vitruvi Still $ 38Comprar

Parte de una línea de aceites de aromaterapia para mejorar el estado de ánimo, Still hace exactamente lo que anuncia, gracias a los componentes calmantes de vetiver, salvia, rosa y geranio. Aplícalo en tus muñecas antes de tu próxima sesión de meditación.

¿Tienes un aroma favorito para relajarte? ¡Cuéntanoslo en los comentarios a continuación!

Ver el vídeo: Discourse on Taking Refuge in Oneself. Br Phap Dung, 2018 11 29 (Abril 2020).