Piel

Retinol vs. retinoides: cuándo usar cada uno y por qué


Rechoncho

Si alguna vez hubo un ingrediente héroe en nuestras rutinas de cuidado de la piel, sería el retinol. El buzzy topical® está clínicamente probado para tratar el acné y las arrugas debido a su capacidad para estimular el recambio epidérmico y revelar células de la piel frescas y saludables. Pero es un poco más complejo que eso: para empezar, a menudo escuchamos indistintamente las palabras "retinol" y "retinoides" para describir este salvador de la piel, pero es importante saber que ambos términos no son lo mismo. Piense en las palabras más como primos en lugar de clones: están relacionados pero son diferentes.

Para aprender un poco más sobre lo que distingue estos términos, nos conectamos con Melissa Levin, MD, de Downtown Dermatology en Manhattan. A continuación, desglosa cada uno, cómo usarlos, cuándo usarlos y qué otros productos en nuestra rutina podrían hacerlos menos efectivos.

Sus similitudes

"Tanto el retinol como los retinoides son derivados de la vitamina A que finalmente se convierten en ácido retinoico", explica Levin. "Retinoides" es esencialmente un término general básico para los retinoles de venta libre y los retinoides recetados.”

Sus diferencias

“Retinols, que están disponibles sin receta médica, contienen un menor concentración del ingrediente activo de ácido retinoico, dice Levin. Receta los retinoides tienen una concentración mucho más alta del ingrediente activo, por lo que están fácilmente disponibles para que la piel los use. En otras palabras, el retinol es lo que está acostumbrado a usar en sus sueros y cremas regulares, mientras que los retinoides solo pueden ser recetados por un médico (a excepción de Differin , el primer retinoide de venta libre).

"La principal diferencia entre el retinol y los retinoides", continúa Levin, "es que el retinol funciona más gradualmente en comparación con los retinoides debido a su diferencia en la estructura molecular y cómo se procesan en la piel. Los retinoles de venta libre se encuentran en formas de éster, tales como palmitato de retinilo, linoleato de retinilo, retinaldehído, ácido propiónico o acetato de retinilo. Se necesitan más pasos para que estas formas de éster se conviertan en el ácido retinoico activo. Cuantas más conversiones, "más débil" es el producto. Levin explica que, si bien los retinoides y el retinol hacen exactamente lo mismo, generalmente se tarda más en ver los resultados de los retinoles en comparación con los retinoides.

Además, los retinoles de venta libre a menudo se combinan con otros ingredientes, como ingredientes hidratantes, para minimizar la sequedad / irritación, agregar antioxidantes o aclarar la piel. Esto los hace más sabrosos para la piel, pero también significa que algunos productos pueden tener pequeñas cantidades de retinol en la botella.

¿Cuándo debe usar cada uno?

Tanto para el retinol como para los retinoides recetados, Levin recomienda que solo los use en su rutina nocturna, ya que la luz solar desactiva el ácido retinoico. Deben aplicarse sobre la piel limpia y seca después del tóner (si usa tóner, claro).

¿Quién no puede usar estos ingredientes?

"La mayoría de los tipos de piel pueden tolerar un retinol o retinoide", dice Levin, "pero debe asegurarse de elegir el producto de retinol / retinoide adecuado y de que está utilizando un régimen de cuidado de la piel suave y no irritante con una crema hidratante y un limpiador suave además de su retinoide". / retinol. Trabajar con un dermatólogo determinará si usted es candidato para el retinol o si su piel requiere la fuerza de un retinoide. También pueden ayudar a recomendar una rutina segura (nos encantan estos humectantes y estos limpiadores).

Levin agrega: “Los retinoides y los retinoles pueden causar inicialmente un proceso llamado 'retinización', que produce enrojecimiento, sequedad y descamación, especialmente cuando se comienza por primera vez. Es importante darse cuenta de que debe usar lentamente un retinoide. Para evitar esto, recomienda comenzando aplicando un retinoide cada tercera noche. “Si su piel no está irritada después de dos semanas, aumente a cada dos noches durante otras dos semanas. ¡Si su piel aún tolera el retinoide, vaya todas las noches! ”Otro consejo para garantizar la tolerabilidad es aplicarlo con una crema hidratante. Aplique primero una cantidad del retinoide del tamaño de un guisante, espere unos minutos y luego aplique una crema hidratante para combatir cualquier sequedad o descamación. Si está embarazada o amamantando, debe evitar el uso de retinoles y retinoides por completo. Un pequeño porcentaje de pacientes es súper sensible y a veces tiene dificultades para tolerar un retinoide.

“Si tiene la piel más sensible o seca, le recomiendo comenzar con un retinol de venta libre o un gel Differin, que es más tolerable que otros retinoides recetados. Si tiene una piel más grasa o ha probado los retinoides en el pasado, entonces los retinoides con receta médica como tretinoína, atralin, retin-A, retin-A micro, tazarotene, fabior o tazorac pueden tolerarse, pero aún deben ser aumentados lentamente. titulado.

¿Qué productos no se pueden usar en combinación con retinol y retinoides?

¿Sabía que algunos productos pueden tener efectos revertidos sobre los retinoides? "El peróxido de benzoilo y los alfahidroxiácidos pueden desactivar ciertos retinoides como la tretinoína, así que tenga cuidado con el producto en capas y asegúrese de discutir su rutina con su dermatólogo", dice Levin.

La línea de fondo: Hable con un dermatólogo para determinar si su piel puede tolerar los retinoides o si el retinol es una apuesta más segura, recuerde aplicarlos solo por la noche y emparedarlo con un limpiador suave y humectante.