Maquillaje

6 trucos que te harán ver como si hubieras dormido 8 horas


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¿Circulos oscuros? ¿Ojos hinchados? La falta de sueño no es una broma cuando se trata de mantener su piel en óptimas condiciones, pero si muestra signos de demasiadas noches tarde, no tema-Estamos aquí para ayudar. Desde tez apagada hasta ojos cansados ​​y brillantes, tenemos los trucos que necesitas para verte menos cansado lo antes posible. A menos de ocho horas pacíficas debajo del edredón, nada te hará lucir brillante y con cola espesa más rápido que estos trucos rápidos de maquillaje y piel.

Sigue buscando la guía de Byrdie para ver estadísticas menos cansadas.

# 1 De-puff

Una cara hinchada, especialmente debajo de los ojos (hola, bolsos), es un gran obsequio de que has tenido un ojo cerrado que no es el adecuado. Pero con un poco de ayuda, esto se puede solucionar rápidamente. Según Michael Roizen, MD, presidente del Instituto de Bienestar de la Clínica Cleveland, esta hinchazón temporal en realidad es solo un fluido que, si hubiera descansado adecuadamente, se habría distribuido por todo el cuerpo. Sin embargo, sin dormir, este exceso de líquido se acumula debajo de los ojos.

Para que las cosas vuelvan a moverse, tendrá que ayudar al sistema de drenaje linfático de su cuerpo: ingrese masajes faciales de bricolaje. Si bien existen varias técnicas que pueden ayudar a desinflamar, la más simple es usar los dedos anulares y, comenzando en las esquinas internas, deslice lentamente los dedos a lo largo de la piel hacia las sienes, ayudando manualmente a dispersar el líquido. Use una presión muy suave (la piel aquí es súper delicada, recuerde) y un aceite calmante como el Aceite de Rosa Mosqueta Orgánica Trilogy (Ј20) o un suero para los ojos como la Solución de Cafeína Ordinaria (ver más abajo), para ayudar a que sus dedos se deslicen sobre el piel.

La artista de maquillaje Lisa Eldridge también sugiere congelar el té verde en una bandeja de cubitos de hielo, luego usar los cubos para presionar a lo largo de los ojos. Ayudará a enfriar, calmar y desinfectar de una vez, mientras que la cafeína en el té ayudará a estimular la piel y volver a drenar las cosas.

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# 2 Abordar los círculos oscuros

Si los ojos hinchados no son tu regalo número uno, es probable que en lugar de eso estés luciendo unas ojeras. Al igual que con las bolsas hinchadas debajo de los ojos, las ojeras también son causadas por una acumulación de líquido. Si ha estado despierto toda la noche mirando una computadora portátil, frotándose los ojos más de lo normal o empujando su cuerpo demasiado tarde, la sangre puede acumularse aquí como resultado del drenaje lento y la circulación lenta, de ahí la decoloración. Su primer puerto de escala es una buena crema para los ojos. Escanee la lista de ingredientes en busca de cafeína que aumente la circulación y constriñe los vasos sanguíneos en el área, ácido retinoico que espesará temporalmente la piel para disimular la decoloración, o árnica (utilizado para tratar los hematomas en la medicina herbal), lo que reducirá la hinchazón y la inflamación .

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# 3 Líneas rellenitas

¿Alguna vez notaste que tus líneas son más prominentes cuando estás cansado? ¿O que tu piel está un poco menos tensa? Esto se debe a que su cuerpo no ha tenido la oportunidad de reponer adecuadamente sus reservas de colágeno durante la noche (ya sabe que hay mucho por hacer durante ocho horas de sueño reparador). La solución es rellenar su piel con un cuidado de la piel súper hidratante: busque cremas o sueros que contengan ácido hialurónico o aceites faciales ricos en vitaminas A, C y E.

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# 4. Boost Radiance

¿Estás un poco pálido? Según Amit Sood, MD, profesor asociado de medicina en Mayo Clinic, tanto la falta de sueño como el estrés crónico pueden desencadenar una caída en la producción de melanina del cuerpo, lo que significa que su piel puede verse opaca o desteñida. Si bien el descanso adecuado es, por supuesto, la mejor solución, un poco de imprimación que aumenta la luminosidad es una gran medida provisional. Victoria Beckham combate su propia fatiga facial con su crema iluminadora Morning Aura de Estée Lauder (72), mientras que también nos encanta mezclar un iluminador cremoso como Charlotte Tilbury Wonder Glow (32) con nuestra base y frotar el hueso de la ceja y sobre los párpados .

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# 5. Rubor de color

Nada asoma una cara cansada como un rubor de color. Busque un rubor luminoso que le dé a sus mejillas un brillo rosado, y concéntrese en mezclarlo en las manzanas de sus mejillas y hacia los pómulos para ayudar a darle a su rostro una pequeña definición. Las fórmulas de crema son excelentes para dar a la piel un brillo húmedo; nos encanta el color crema RMS Beauty Lip2Cheek en Modest, un rico color rosa baya, que se puede aplicar en todas partes y crear un tono más intenso. ¡Termina con una capa de rímel y un poco de corrector debajo de los ojos y listo!

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# 6. Energizar desde adentro

Si necesita pasar el día con horas de sueño menos que ideales, el café principal no tendrá el efecto que espera. "La cafeína es una solución temporal", nos dice el experto en sueño Dr. Stanley. "Si bebes demasiada cafeína, en realidad se convierte en un sedante, te dará un impulso, pero en exceso tendrá el efecto inverso", explica. En cambio, manténgase hidratado con mucha agua (que también ayudará a rellenar su piel) y busque tés de hierbas energizantes, como una menta, ginseng y mezclas de regaliz.

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A continuación, seis maneras fáciles de recuperarse de una mala noche de sueño.

Imágenes de apertura: Zara.com® y FreePeople.com