Piel

Su guía de cuidado de la piel antes y después del sol


Grasie Mercedes

Teóricamente, el verano es la estación más linda, pero puede tener algunos efectos de miedo en la piel. Las quemaduras solares, el daño de los rayos UV y los brotes inducidos por el protector solar son solo algunas de las condiciones causadas por el clima cálido. Puede pensar que abofetear una capa de protector solar de tres años y un sombrero flexible sería suficiente, pero según los expertos en cuidado de la piel, proteger su piel requiere un enfoque ligeramente más inteligente.

Como resultado, hay algunos pasos simples pero críticos que debemos tomar antes y después de la exposición al sol para asegurarnos de que nuestra piel esté segura y clara. Sabemos esto porque consultamos a un grupo de dermatólogos y esteticistas para elaborar su guía definitiva antes y después del sol: cómo prevenir el daño de los rayos UV y cómo deshacerse de las quemaduras solares. Porque si bien tomar medidas para asegurarse de que las quemaduras y los brotes no ocurran en primer lugar es lo ideal, obtenemos que a veces sucede.

PRE-SOL

1. Aplique su primera capa de protector solar en casa

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De esta manera, no te perderás un lugar. "Al aplicar protector solar frente al espejo en casa, no tendrá distracciones y puede asegurarse de aplicarlo en todos los lugares necesarios", dice el dermatólogo Joshua Zeichner, MD. Aplique media hora antes de salir y asegúrese de cubrir las áreas que a menudo se pasan por alto, como la línea del cabello, las orejas, la decoración y el dorso de las manos.

¿En cuanto a cuánto usar? "Necesita aproximadamente una cantidad de vaso de chupito para el cuerpo", dice el dermatólogo de Nueva York Dhaval G. Bhanusali, MD. Y asegúrese de volver a aplicar cada dos horas, especialmente si está nadando o sudando.

2. En su cara, use un bloqueador solar en crema y un polvo SPF

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El esteticista famoso de Byrdie, Renée Rouleau, es un gran fanático del uso del maquillaje como protección solar. Sugiere usar un protector solar liviano en la cara y el cuello (nos encanta el protector solar Tatcha® Silken Pore-Perfecting Pore ($ 65) y Elizabeth Arden® Prevage City Smart Broad Spectrum SPF 50 Hydrating Shield ($ 68), seguido de un polvo mineral SPF. de Colorescience ".La combinación de los dos proporcionará a la piel una excelente protección., y el polvo es resistente al agua, lo cual es excelente para nadar o sudar ", dice ella.

3. Elija un protector solar de amplio espectro y alta calificación

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También es importante tener en cuenta que todos los protectores solares no son iguales. Aquí le mostramos cómo saber cuáles funcionan mejor: "Asegúrese de atenerse a una marca confiable de protectores solares con un historial comprobado de un alto nivel de protección", dice Zeichner. Elija un protector solar que tenga SPF 30 o superior y diga "amplio espectro" en la etiqueta. "Esto significa que, además de la protección contra los rayos UVB, el protector solar lo protegerá del daño de los rayos UVA que pueden provocar cáncer de piel y envejecimiento prematuro", dice Zeichner, y agrega que La Roche-Posay® Anthelios 60 Melt-In Sunscreen Milk ($ 36) es una gran elección, ya que "Consumer Reports lo ha calificado constantemente con un puntaje perfecto".

4.Haz que tu equipo sea seguro para los rayos UV

¿Ir de excursión o acampar? "La forma más fácil de evitar que aparezca una quemadura solar en la piel del cuerpo es Use una camisa, pantalones y un sombrero hechos exclusivamente para bloquear los rayos del sol.", dice Rouleau." Personalmente, me resulta mucho más fácil usar una camisa en lugar de tener que preocuparme por aplicar y volver a aplicar protector solar en mis brazos, espalda y hombros ". Para la mejor protección, Rouleau sugiere elegir un material que sea liviano. color y tiene un tejido apretado, nada transparente.

La ropa protectora contra el sol en realidad puede ser sorprendentemente elegante: echa un vistazo a la marca Cover, que fabrica trajes de baño certificados UPF 50+ y ropa activa para chicas geniales.

5. No olvides tus labios

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Hablando de lugares donde las personas se olvidan de aplicar protector solar: "Los labios quemados por el sol no solo pueden provocar labios secos, agrietados y envejecidos, sino también cáncer de piel", dice el dermatólogo Anthony M. Rossi, MD. (De hecho, me quemé los labios en un viaje a Costa Rica el mes pasado y puedo dar fe de que es muy desagradable).

Pegue un bálsamo labial que contenga SPF en su bolsa para aplicar durante todo el día. Coola Liplux SPF 30 es una opción probada y verdadera.

POST-SOL

1. Haz un mini-facial después del sol para prevenir brotes

Máscara de desintoxicación de respuesta rápida de Renée Rouleau $ 64

Un largo día de calor, sudoración y humedecer su protector solar puede hacer que su piel se enoje mucho con usted. "Los protectores solares, por naturaleza, pueden tener un efecto de obstrucción de poros para algunos tipos de piel, pero luego agregar calor y humedad, lo que aumenta la producción de aceite, definitivamente puede desencadenar poros, protuberancias y brotes obstruidos.", dice Rouleau.

Para que tu piel vuelva a estar feliz, dale un poco de facial DIY cuando llegues a casa. Comience por lavarse la cara con una loción limpiadora, que Rouleau dice que "hace un mejor trabajo al emulsionar los protectores solares resistentes al agua de la piel para garantizar que se eliminen adecuadamente". Luego, use un exfoliante facial muy suave para eliminar las células secas de la superficie de la piel. (Pruebe el exfoliante completamente natural de S.W. Basics, $ 15).

"Ahora que se eliminan las células, una máscara de tratamiento puede absorber más profundamente en la piel", dice Rouleau, elija una máscara antibacteriana súper hidratante para darle a su piel una bebida muy necesaria mientras limpia los poros de acné bacterias Nos encanta la máscara de desintoxicación de respuesta rápida de Rouleau ($ 64), que contiene ácido salicílico, árbol de té y aceite de manuka.

2. Aplicar ingredientes refrescantes

Amarte Aqua Veil Pure Hydration Serum $ 57Comprar

Ya sea que estés quemado por el sol, piensa que podría quemarse con el sol o simplemente sentirse seco como un pedazo de carne seca, aplicar tratamientos relajantes después del sol puede ser de gran ayuda. Craig Kraffert, MD, dermatólogo certificado por la junta y presidente de Amarte, dice que los ingredientes como extracto de pepino y tuna, son "calmantes y antiinflamatorios". (Pruebe el suero refrescante Aqua Veil Pure Hydration Serum de Amarte, $ 57.) Bhanusali dice que manzanilla, aloe e hidrocortisona de venta libre puede proporcionar alivio también.

3. Revertir el daño solar con antioxidantes

PCA Skin C&E Strength $ 97Comprar

Regresar después de un día al sol y darse cuenta de que no protegió su piel como debería, es una sensación terrible, pero según Zeichner, parte de ese daño puede revertirse. "Si bien los antioxidantes se han usado tradicionalmente para evitar daños antes de la exposición, también se pueden usar después del hecho para minimizar cualquier daño posterior", dice." Busque productos tópicos potentes como la vitamina C y la vitamina E, que neutralizan el daño de los radicales libres ". Zeichner es un gran admirador del tratamiento PCA Skin® C&E Strength ($ 97), que puede cubrir toda su piel sin sentirse grasiento

Hawaiian Tropic® Silk Hydration® Protector solar facial sin peso $ 8

Después de aplicarte protector solar en todo el cuerpo, opta por un producto diferente para tu rostro. Esta fórmula transpirable no solo protegerá su piel del sol, sino que la mantendrá hidratada hasta por 12 horas. ¿La mejor parte? La textura ligera no obstruirá tus poros.