Bienestar

9 beneficios esenciales del aceite de menta


Vic Styles

Más allá de oler fantástico, el aceite de menta es uno de los aceites esenciales más versátiles que se almacenan en su botiquín. De hecho, el aceite de menta se ha aplicado tanto cosmética como medicinalmente durante miles de años, y los registros de su uso se remontan al antiguo Egipto. Si bien sus orígenes pueden ser antiguos, nunca ha habido un mejor momento para agregar esta sustancia fragante y curativa a su bolsa de belleza. Siga leyendo para conocer nueve de los principales beneficios del aceite de menta.

# 1: exfoliante facial bricolaje

Uno de los mejores beneficios del aceite de menta es su capacidad para limpiar y rejuvenecer la piel. Combine de cuatro a cinco gotas de aceite de menta con una cucharada de sal de roca fina del Himalaya y dos cucharadas de aceite de tamanu (el aceite de oliva también funcionará en una pizca) para obtener un exfoliante facial reparador refrescante y natural.

Valentia Tamanu Oil $ 18Comprar

# 2: Cura un dolor de garganta

Para ayudar a calmar el dolor de garganta o aliviar el resfriado, agregue un par de gotas de aceite de menta en un vaso de agua tibia y luego mezcle con aproximadamente media cucharadita de sal de roca. Haga gárgaras con esta mezcla una o dos veces al día para aliviar la inflamación y matar las bacterias.

Aceite de menta Pure Body Naturals $ 11

# 3: mejor champú

Para un impulso de limpieza y energizante a su rutina regular de cuidado del cabello, agregue unas gotas de aceite de menta a su champú. Las propiedades antisépticas del aceite de menta lo hacen ideal para tratamientos de cuero cabelludo de bricolaje y raíces limpias y saludables.

Malin + Goetz Peppermint Shampoo $ 22Comprar

# 4: calmar la picazón en la piel

Similar al aceite de lavanda, uno de los principales beneficios del aceite de menta es su capacidad para calmar la piel seca o irritada. Diluya el aceite de menta puro con agua tibia y alise sobre la piel con picazón o seca, o agregue unas gotas de aceite de menta al aceite de coco o de árbol de té para un mayor alivio.

Aromatherapy Associates apoya el aceite de baño y ducha de lavanda y menta $ 73

# 5: reducir el acné

Las propiedades antibacterianas del aceite de menta pueden funcionar como una alternativa natural para limpiar la piel propensa al acné. Se utiliza mejor junto con el aceite de eucalipto, una pequeña cantidad de aceite de menta diluido con agua se puede aplicar directamente sobre las espinillas y dejar en remojo durante la noche.

Ahora aceite esencial de eucalipto $ 9

# 6: alejar las picaduras de insectos

Por mucho que amemos el aceite de menta, los insectos lo odian. Rocíe un poco de aceite de menta diluido para defenderse de las garrapatas, arañas, hormigas y mosquitos. Los aerosoles de insectos naturales, como el Spray de insectos Sail Away del capitán Blankenship, usan aceite de menta como uno de sus ingredientes principales.

Captain Blankenship Sail Away Bug Spray $ 20Comprar

# 7: cura una quemadura de sol

Tome una botella atomizadora atomizadora y luego llénela con una mezcla de 20 gotas de aceite de menta por cada 100 ml (poco más de 3 onzas) de agua limpia. Rocíe directamente sobre la piel para calmar la inflamación y acelerar el proceso de curación.

Spray de botella de perfume recargable Travalo $ 18

# 8: estimular el crecimiento del cabello

Combine unas gotas de aceite de menta con una cucharada de aceite de coco y masajee sobre el cuero cabelludo y el cabello. También puede sustituir el aceite de coco con aceite de emú, conocido por nutrir el cabello y estimular el crecimiento de forma natural.

Briogeo Scalp Revival Charcoal + Peppermint Oil Cooling Jelly Conditioner $ 36Comprar

# 9: bálsamo labial totalmente natural

Para los labios suaves, uno de nuestros beneficios favoritos del aceite de menta se encuentra en el bálsamo labial DIY. Combine partes iguales de manteca de karité, aceite de coco y cera de abejas rallada, y luego caliente a baño María hasta que se derrita por completo. Agregue aceite de menta (aproximadamente un cuarto de cucharadita por media taza de mezcla derretida). Dejar enfriar y luego colocar en tubos o latas de metal o plástico.

Dr. Bronner's Organic Peppermint Lip Balm $ 3Comprar

A continuación, siga leyendo para conocer los usos del aceite de árbol de té, otro aceite esencial versátil para mantener en existencia.