Piel

Cómo "limpiar" su rutina de belleza: una guía de 5 pasos


Isabella Behravan

Si bien mantener una rutina de belleza menos tóxica y más natural es una gran idea en teoría, revisar su línea actual de productos es probablemente un esfuerzo ligeramente intimidante, especialmente cuando implica analizar una serie de ingredientes irreconocibles que contienen más sílabas de las que deberían permitirse. en cualquier lenguaje humano Estamos aquí para decirle que, aparte de la jerga impronunciable, limpiar su régimen no tiene que ser tan difícil, ni existe una forma "correcta" de hacerlo.

Puede ser tan simple como verificarse algunas toxinas comunes y evitarlas tanto como sea posible. O tal vez solo quiera comenzar cambiando una nueva crema hidratante y abriéndose camino a través del resto de su tocador desde allí. Cada poquito cuenta, tanto para el medio ambiente como para tu salud, no olvides que tu piel absorbe casi todo lo que le pones, por lo que vale la pena el escrutinio. Pero el estrés tampoco le hará ningún favor a su cutis, así que vamos a sacar eso de la ecuación, ¿de acuerdo? Nuestra guía de cinco pasos es infalible.

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Paso 1: ordenar

Para "limpiar" su rutina de belleza, es muy útil limpiar su rutina, es decir, ordenar todas los productos que posee y deshacerse de cualquier cosa que no sea muy crucial para su régimen. Eso significa tirar cualquier producto vencido, así como los artículos que nunca usa. Al igual que con cualquier tipo de limpieza profunda, este es el momento de un amor duro: a nadie le gusta deshacerse de nada en lo que han gastado dinero, pero si solo está ocupando espacio en su tocador, podría ser el momento de decir adiós. (Y marque nuestras palabras: este ejercicio probablemente lo inspirará a ser un poco más selectivo durante su próxima carrera en Sephora). Ahora que ha editado sus productos a lo esencial, los siguientes pasos le tomarán mucho menos tiempo ...

Paso 2: Comience a leer etiquetas

Los adictos a la belleza bien versados ​​saben que leer las etiquetas de sus productos no es tan diferente de leer una etiqueta nutricional en el supermercado: desea evaluar los diferentes ingredientes y estar atento a cualquier cosa que parezca cuestionable. Dicho eso, aprendiendo qué es cuestionable requiere práctica e investigación. (Prohibir categóricamente cualquier cosa que no reconozca no es el camino a seguir, ya que los ingredientes naturales a menudo se enumeran bajo sus nombres científicos). Es posible que desee comenzar por familiarizarse con seis de los culpables más comunes. Más allá de eso, tenga a mano su computadora portátil o teléfono, además de buscar en Google ingredientes de aspecto extranjero, también puede ejecutar productos individuales a través de algunas bases de datos diferentes creadas específicamente para arrojar luz sobre la salud y el respeto al medio ambiente de los diferentes productos cosméticos.

  • Grupo de trabajo ambiental: La base de datos Skin Deep del EWG alberga más de 70,000 productos en el mercado. Simplemente busque el producto en cuestión, y la base de datos ofrece un desglose ingrediente por ingrediente: verá una puntuación para cada uno, así como una lista detallada de posibles inquietudes y sensibilidades.
  • Conejito saltando: Esta organización ofrece una certificación a las marcas que ha aprobado como libre de crueldad. Busque sus etiquetas de acceso en el sitio o descargue la aplicación práctica para llevar con usted mientras compra. (También puede estar atento al logotipo del conejito estampado en productos aprobados).
  • Beautypedia: Si desea una versión brutalmente honesta de sus productos favoritos, entonces Beautypedia lo tiene cubierto. Esta base de datos califica y revisa miles, detallando todo, desde la seguridad de los ingredientes hasta la eficacia de la fórmula.

Paso 3: reevaluar

Una vez que haya tenido una idea de los diferentes ingredientes, es hora de considerar sus propias prioridades y decidir qué productos mantener en rotación y cuáles reemplazar, aunque sea eventualmente. Tenga en cuenta que esto depende de usted. Es fácil quedar atrapado en el paradigma "bueno" versus "malo", pero la verdad es que no es tan blanco y negro. Un ingrediente que causa sensibilidad en un cutis podría estar bien para otro, y obviamente puedes decidir qué tan estricto quieres ser. No se equivoque: por increíble que sea luchar por una rutina completamente "limpia", también es un gran compromiso. Incluso si ese es su objetivo final, puede considerar facilitarlo en lugar de sumergirse directamente.

Paso 4: Conozca las marcas de belleza "más limpias"

Aquí están las buenas noticias: nunca ha habido un mejor momento para comprar belleza limpia. A medida que innumerables nuevas marcas continúan desafiando el espacio minorista con su elegante empaque y sus fórmulas verdaderamente revolucionarias y fenomenales, las personas mayores siguen su ejemplo y aumentan su propio compromiso de desintoxicar sus fórmulas. Además, las megatiendas como Target están entrando en acción expandiendo su variedad de marcas naturales geniales todo el tiempo. Examine esta lista extensa (pero no exhaustiva) para obtener la inspiración para comprar.

Paso 5: Juega (y aprende)

Ahora, la parte divertida: encuentra tus nuevos favoritos comprando y experimentando. (Trabajo difícil, lo sabemos). Y a medida que continúe comprando, leyendo etiquetas y explorando el mundo de la belleza limpia, lo que sea que eso signifique para usted, rápidamente se convertirá en un experto en todo lo que está poniendo en su piel.