Piel

Una rutina de cuidado de la piel nocturna aprobada por Derm para cada tipo de piel y presupuesto


Hay algo de verdad en todo este asunto del "descanso de belleza": durante la noche, su piel realmente absorbe los nutrientes de sus productos mejor que durante el día, según Parvaneh Rafaeloff, MD, doctor en medicina en Le Jolie Medi Spa. "Además, no hay estresores ambientales en la noche (como la contaminación ambiental y el daño solar) mientras duermes; los productos pueden penetrar mejor cuando no estás usando maquillaje mientras duermes y la piel puede respirar", agrega.

Tu rutina nocturna de cuidado de la piel es muy importante. Y si bien no existe una rutina única para todos, existe un régimen fundamental que todos deberían tener implementado. Acudimos a los expertos para ver qué recomiendan para una rutina básica de cuidado nocturno de la piel. Sigue leyendo para ver sus consejos.

Jiaqi Zhou / BYRDIE

Paso 1: quítate el maquillaje

Dormir con maquillaje es un pecado fundamental para el cuidado de la piel y, por lo general, un limpiador no es suficiente para eliminar todo.ВAnna Guanche, MD, recomienda comenzar su rutina nocturna con un desmaquillante suave.

Garnier SkinActive - Agua limpiadora micelar, todo en 1, limpiador y desmaquillante a prueba de agua $ 4

El agua micelar® es un secreto de la chica francesa para la piel radiante y, a $ 4, esta versión de farmacia es una ganga.

Desmaquillante de ojos de doble acción Lancôme Bi-Facil $ 30 $ 15

Este removedor de maquillaje favorito de culto es un profesional para eliminar incluso el rímel impermeable más terco.

Paso 2: usa un limpiador suave

No importa su tipo de piel, un limpiador suave que no le quite a la piel el aceite natural y altere el microbioma de su piel (léase: causa irritación) es esencial, dice Carl Thornfeldt, MD, dermatólogo practicante y fundador de la línea de cuidado de la piel Epionce.

CeraVe Hydrating Face Cleanser Face Wash para pieles normales y secas $ 15

Tanto Thornfeldt como Adarsh ​​Vijay Mudgil, MD, director médico de Dermatología Mudgil, recomiendan CeraVe® para un limpiador sólido de farmacia.

Complejo de limpieza clínica IS $ 42

Guanche® dice que este limpiador rico en antioxidantes funciona bien para la mayoría de los tipos de piel.

Paso 3: tóner

El tóner es probablemente el más divisivo de todos los pasos para el cuidado de la piel: las personas lo juran o piensan que es totalmente inútil. Rafaeloff está del lado del debate sobre el tóner. "Recomiendo usar tóner, ya que ayuda a calibrar la piel, ayuda a equilibrar los niveles de pH y los niveles de humedad (especialmente aquellos que son propensos a tener el lado más grasoso)", explica.

Pixi Skintreats Glow Tonic $ 15Comprar

Este hallazgo de farmacia aprobado por el editor de Byrdie cuenta con una impresionante lista de ingredientes que contiene vitamina E, aloe vera y ginseng.

Renèe Rouleau Elderberry Calmante Tónico $ 36Comprar

Un tónico sin alcohol que es lo suficientemente suave para la piel sensible y está lleno de saúco rico en antioxidantes.

Paso 4: tratamiento

Este paso es donde puede personalizar la rutina adaptada a sus problemas de piel, dice Thornfeldt, ya sea un suero o un producto recetado. Aquí también es donde se aplica cualquier tratamiento localizado.

Mudgil recomienda un producto retinoide recetado por derm si su piel no es demasiado sensible. También puede probar un suero abrillantador o suero hidratante, según las necesidades de su piel.

Neutrogena Hydroboost Serum Hidratante $ 20Comprar

Este suero rico en ácido hialurónico se absorbe rápidamente y es una opción más vendida en Ulta.

Suero reafirmante de hidratación profunda Tatcha Luminous $ 95

Las algas rojas y el ácido hialurónico son los ingredientes hidratantes superestrellas en este suero. (También está infundido con oro de 23 quilates, que es ultra elegante y también hace que tu piel brille).

Paso 5: crema para los ojos

Las cremas para los ojos no son totalmente falsas: cuando se usan como una forma de cuidado preventivo, son beneficiosas porque brindan un tratamiento específico a la delgada piel alrededor de los ojos. Busque uno con péptidos, que son súper hidratantes.

Burt's Bees crema de hidratación intensa para los ojos $ 18

Nos encanta lo que hay en la fórmula de este producto (probióticos y salvia), así como lo que queda fuera (parabenos, ftalatos y vaselina).

Skin Laundry - Crema antiarrugas para ojos con péptidos $ 30

Ligera y nutritiva, esta crema para los ojos está fortificada con péptidos para ayudar a prevenir los signos del envejecimiento.

Paso 6: hidratar

Durar hasta: Thornfeldt recomienda un "humectante reparador de barrera cutánea para ayudar a rejuvenecer la salud de la piel". En otras palabras, elija algo hidratante que no obstruya los poros. Somos fanáticos de los productos que contienen ácido hialurónico porque ayuda a su piel a retener la humedad.

Cetaphil Loción Hidratante Facial $ 16Comprar

Formulada con ácido hialurónico y humectantes fuertes, esta suave loción no comedogénica proporciona una hidratación intensa sin irritar la piel.

AvГЁne Hydrance crema hidratante ligera $ 32Comprar

Otra opción aprobada por Guanche, esta crema hidratante es hipoalergénica y no comedogénica.

Opcional: máscara

Si tiene tiempo y le gusta darse un capricho, considere aplicar una máscara una o dos veces por semana después de la limpieza y antes de sus otros pasos de rutina nocturna. Si su piel está seca, considere usar una máscara hidratante, o si su piel es grasa, use una máscara de arcilla. Hay una máscara para cada problema de la piel.

Siguiente: la rutina exacta de cuidado de la piel que necesita, según su tipo de piel