Piel

9 hechos de protección solar que cambian el juego que no sabes


Aquí hay un hecho aleccionador: el carcinoma de células basales es el tipo de cáncer número uno en los Estados Unidos en este momento. Con el verano en pleno apogeo, es más importante que nunca tener en mente la seguridad solar. Lo tenemos cubierto cuando se trata de todo lo relacionado con el sol y la piel aquí en Byrdie HQ, ya sea que tenga curiosidad acerca de los mejores productos SPF en el mercado o lo que realmente es obtener un control de la piel.

Todos conocemos los conceptos básicos de protección solar, ¿verdad? Aplique un SPF alto, vuelva a aplicar regularmente, use un sombrero si se quema fácilmente. ¿Pero sabías que tu piel es más vulnerable al sol si eliges un asiento junto a la ventana en el avión o que la aspirina funciona como una loción para después del sol? Llamamos a dos expertos en la piel, el dermatólogo cosmético Rachael Eckel y el MD de Ultrasun UK Abi Cleeve, para revelar los hechos más asombrosos sobre la protección solar que leerá este verano.

Sigue buscando los 9 trucos innovadores de protección solar que necesitas saber.

1) Use lápiz labial rojo para proteger su puchero

"Sus labios no producen suficiente pigmento para protegerse del sol y los labios tienen la mayor incidencia de cáncer de piel en toda la cara", según Eckel. Son delicados y sobresalen, por lo que son más propensos al daño solar, las líneas y las arrugas, y tienen una apariencia coriácea.

"Use lápiz labial y brillo labial con SPF 30 o superior para prevenir el envejecimiento de los labios", dice ella. "El lápiz labial rojo o las barras de labios con un pigmento más profundo protegen los labios del sol; recuerde que los lápices labiales a menudo están hechos de zinc y titanio, que son ingredientes utilizados en protectores solares físicos.

Tom Ford Lip Color en Wild Ginger $ 55Comprar

2) Proteger de pantallas y del sol

Del mismo modo que protegemos de la luz solar, debemos protegernos de los rayos HEV emitidos por el sol, pero también de la electrónica y las bombillas. "La luz HEV puede tener un efecto grave en la piel y los ojos y se muestra que crea más inflamación que todos los demás rayos combinados, empeorando las condiciones de la piel como el melasma y la pigmentación posinflamatoria", señala Eckel. "La melanina fraccionada muestra una protección del 100% contra la luz HEV y dura 10 horas, por lo que no necesita volver a aplicar. La luz HEV activa 90 genes en la piel, pero la melanina fraccionada evita la activación de cualquier gen.

ZO Skin Health Smart Tone Broad Spectrum SPF50 $ 65Comprar

3) Fortalece la barrera de tu piel para una protección adicional

Todos sabemos que el sol puede deshidratar nuestra piel, dejándola seca y reseca. "El sol seca el agua en la barrera de la piel", explica Eckel. "Este escudo nos protege para que cuando el agua se evapore, haga agujeros en la piel, lo que permite que penetre el sol. Ella recomienda usar protección solar que también tenga agentes reparadores de barrera para tapar los "agujeros" en la piel.

Ingredientes como ceramidas, ácidos grasos y escualeno ayudan a mantener fuerte la barrera de la piel. Siempre busque un SPF de amplio espectro que proteja contra los rayos UVA y Rayos UVB. Si el producto menciona infrarrojos, luz HEV o reparación de ADN y tiene antioxidantes, entonces eres un verdadero ganador.

Priori Tetra fx250 - Protector solar de amplio espectro SPF 50 $ 90

4) Complemente su protección solar

¿Sabía que hay dos suplementos que puede tomar como una especie de aftersun interno? "Todos mis pacientes toman omega 3, que son suplementos antiinflamatorios", señala Eckel. "Los estudios han demostrado que la inflamación inducida por el sol se reduce en un 40% cuando se toma omega 3. También es excelente para combatir el envejecimiento. También le dijo a Stellar.ie, "los estudios han demostrado que si toma aspirina (por vía oral) cuando regresa de la playa, sus propiedades antiinflamatorias reducirán la inflamación causada por la exposición al sol. También se ha observado que no solo tendrá menos daño solar, sino que también disminuirá las tasas de cáncer de piel ”. Así que duplíquelas para duplicar su protección.

Dr. Tobias Omega 3 $ 29Comprar

5) Use protección solar en los cielos

"A gran altitud, más del 54 por ciento de los rayos UVA penetran el vidrio, lo que hace que los pilotos pasen largos períodos en la cabina de piloto con el doble de probabilidades de desarrollar melanoma", advierte Abi Cleeve, MD de Ultrasun UK y fundador de SkinSense. De hecho, 56.6 minutos en el aire es equivalente a 20 minutos en una cama de bronceado ". Entonces, si ha solicitado un asiento junto a la ventana, una buena cara de SPF con un filtro UVA muy alto (busque más del 90%; los SPF de la cara Ultrasun están a este nivel) protegerá tu piel en el camino a tu destino.

Ultrasun Face SPF50 $ 60Comprar

6) Siempre aplique protector solar adentro

"Hasta un 60% de cualquier protección solar puede evaporarse a la luz solar directa, por lo que es importante aplicarlo abundantemente, pero también aplicar en interiores al menos 15 minutos antes de salir al sol para permitir que los filtros se adhieran a la piel" y no se desperdicien sol más tiempo ", dice Cleeve. Ella menciona una encuesta realizada por la Asociación Británica de Dermatólogos que identificó que 8 de cada 10 personas no aplican adecuadamente el protector solar. "Hazlo primero, hazlo en el interior y aplica mucho", dice ella.

7) No tienes que ponerte rojo antes de ponerte marrón

"Este es uno de los mayores mitos en la protección solar y contribuye al daño de la piel y los casos de cáncer de piel", dice Cleeve. "El hecho es que tan pronto como la piel se enrojece, está en trauma. Al protegerse adecuadamente del sol, el bronceado logrado durará. Un 'bronceado por traumatismo' debido a una protección inadecuada que ocurre demasiado rápido solo asegura que la piel se queme y se desprenda, dejando la piel sin broncearse en días.

8) Protégete en el sol, la arena y la nieve

Puede pensar que la playa es el único lugar donde tendrá que ponerse protector solar, pero los rayos UV pueden penetrar el 90% de la capa de nubes, según Cleeve. "Hace que la protección durante todo el año sea importante, particularmente para evitar el envejecimiento adicional de la piel cuando no es verano", dice ella. Los rayos UV aumentan su potencia según la ubicación y la superficie:

Nieve hasta un 80% de aumento

Arena hasta un aumento del 15%

Espuma de mar hasta un aumento del 25%

Por lo tanto, asegúrese de llevar protección solar, ya sea que esté tocando la playa, el mar o las laderas. Haga clic aquí para ver los protectores solares que los atletas profesionales usan para proteger su piel.

Consejo superior: El Dr. Eckel recomienda este SPF mineral para volver a aplicar sobre su maquillaje.

Colorscience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF50 $ 65Comprar

9) Guarde su perfume para las noches de verano

"Cuando se rocía directamente sobre la piel, el perfume puede socavar la capacidad de la piel para protegerse contra el daño de los rayos UV", advierte Cleeve. "La piel cubierta de perfume se vuelve más vulnerable al daño solar". Eso significa que el nivel de protección que obtienes de tu protector solar también disminuye. Supuestamente, es por eso que a menudo ves mujeres con manchas de pigmentación en el cuello y el pecho. ¿Quién sabe?

A continuación, las 7 mejores lociones para después del sol de 2019.