Bienestar

9 compras poco conocidas que transformarán tu cuerpo


A veces, no importa qué tan bien comas, cuánta agua bebas y qué tan duro entrenes, los resultados que obtienes no son lo que esperas. Eso es porque, a veces, nuestros cuerpos necesitan un poco de ayuda. Que es donde entran los suplementos.

Ya sea en forma de polvo, cápsula o tableta, los suplementos son conocidos por incluir una gran dosis de beneficios para mejorar la salud. Y no es sorprendente teniendo en cuenta la tendencia creciente de salud y bienestar que el mercado de suplementos está en auge. Según los datos de Mintel, casi la mitad de los británicos tomarán una vitamina o un suplemento diariamente.

Pero con tantos productos disponibles, puede ser difícil encontrar cuál es el adecuado para sus necesidades. Ya sea que le preocupe que su cabello se vea un poco plano, que su sistema inmunitario esté bajo o que su piel se vea opaca, debe haber un suplemento que pueda ayudarlo. Así que hemos reunido algunos de los suplementos de salud y belleza más vendidos y mejor calificados en Amazon.

Haga clic en la galería a continuación para ver qué suplementos han hecho el corte.

True Veda Organic Ashwandha $ 30Comprar

Este suplemento ayurvédico también se conoce como 'Withania somnifera, o Ginseng indio, y es conocido por sus habilidades de estimulación inmunológica y por ayudar a lidiar con el estrés y la ansiedad'.

Número de opiniones: В369

Lo que dicen los compradores: В

"Sí, el empaque es encantador, pero ese nivel de calidad coincide con lo que hay dentro: sin rellenos, sin desagradables. Lo que obtienes aquí es el producto puro con la mejor de las hierbas ayurvédicas indias, hecho aquí en el Reino Unido. Y funciona ... no sé cómo, pero lo hace ". - Julia Martin

"Compré esto para mi madre que estaba luchando con el sueño y el estrés. Desde que comenzó a tomarlos, sus niveles de estrés se han reducido y ha podido dormir durante toda la noche. ¡Excelente producto, buen servicio y entrega rápida!" -В Anónimo

"Producto realmente sorprendente. Comencé a tomarlo para obtener más energía, pero ha causado más cambios positivos de lo que esperaba. Regula mi estado de ánimo, generalmente estoy más feliz, tengo más energía y paciencia". - Komalmononoke

Biotina Nu-U $ 25 $ 17Comprar

Si le preocupa la fuerza o la condición de su cabello, entonces la biotina probablemente sea la primera de su lista de compras. La vitamina B también puede ayudar a aumentar el crecimiento de las uñas y la salud de la piel, lo que la convierte en una excelente opción para agregar a su rutina diaria.

Número de opiniones: 1821

Lo que dicen los compradores: В

"Tabletas de buena calidad que ayudan mucho con la condición del cabello. Veo una diferencia después de tomar este producto: más saludable, más suave y más brillante". - J.Hay

"Tomo estas tabletas religiosamente. La diferencia que han hecho en la fuerza de mis uñas y el volumen del cabello me ha hecho asegurarme de que no se me agote. ¡Fabuloso!" - Cosas cortas

"Tengo el cabello afro natural y desde que comencé a usar este producto después de leer un artículo sobre el logro de la fuerza y ​​la longitud, mi cabello se ha sentido mucho más lleno y el crecimiento ha aumentado" - Salena Blackman

Rehabilitación de cutis Harvey & Coco $ 72 $ 25

Este cóctel de ingredientes que estimulan la piel incluye colágeno, ácido hialurónico y vitaminas C y A, que funcionan en combinación para ayudar a rellenar las líneas finas y tensar la tez.

Número de opiniones: В243

Lo que dicen los compradores: В

"Solo he estado tomando un par de semanas y definitivamente he notado una mejora en la suavidad de mi piel". - Anónimo

"No los he estado usando por mucho tiempo, pero he notado que hay un cierto rebote en mi piel" - Anónimo

"He estado tomando las píldoras durante aproximadamente 3 semanas y definitivamente veo una gran mejoría en mi cutis, mi piel está más suave y lisa. Y he notado que mis articulaciones están menos" chirriantes "cuando camino. Realmente recomiendo este producto ". - Anónimo

Natures Aid Jengibre, cúrcuma y bromelina $ 8 $ 7Comprar

Si los dolores y molestias menores le impiden desarrollar todo su potencial, puede considerar una alternativa más natural a los analgésicos. Esta formulación vegana es rica en raíz de jengibre, que puede ayudar con el dolor muscular y articular, mientras que la cúrcuma es conocida por sus propiedades antiinflamatorias.

Número de opiniones: В116

Lo que dicen los compradores: В

"Este producto es totalmente sorprendente. Sufrí mucho con la hinchazón de las articulaciones sensibles y el dolor constante de la osteoartritis. Desde que tomé este producto, esto se ha reducido drásticamente y me ha devuelto algo de calidad de vida. Vi resultados después de unas tres semanas. estar sin ellos ahora ". - Ali

"Esto me ha ayudado con mi entrenamiento de peso corporal y muchas otras personas que tienen inflamación en sus articulaciones, tanto dolores sutiles como agudos". - Craig

"De hecho, uso este producto como digestivo. Intento tomarlo después de las comidas, ya que encuentro que realmente calma mi estómago y previene la hinchazón. Creo que también ayuda con la inflamación". - Gr8p

Hion Green Powder Ultimate Blend $ 21 $ 15Comprar

Enero suele ser un mes para poner a prueba la licuadora y preparar todo tipo de batidos y jugos extraños y maravillosos. Una forma fácil de mejorar la bondad de su vaso de jugo verde es con un suplemento en polvo. Este combina los bateadores pesados ​​saludables como el pasto de trigo, el baobab, las semillas de lino y la baya de acai.

Número de opiniones: В253

Lo que dicen los compradores: В

"Lo uso todos los días en mi col rizada. No hace que tenga mejor sabor, pero he notado que mi piel está mucho mejor desde que comencé a usarla". - Mike Prendergast

"Realmente te hace sentir diferente, poco después de tomarlo me siento con más energía y tengo una sensación de claridad, creo que se debe a la raíz de maca y al té verde". - Sr. A Besant Abletrics Sup

"Gran producto. Sentirás los beneficios de tomar este producto casi de inmediato. Tus días serán más enérgicos, lo que te permitirá ser más productivo. Mezclarlo con yogurt natural o ponerlo en batidos también mejorará su sabor". - Anónimo

Aceite de pescado Nu-U Omega 3 $ 30 $ 13Comprar

Probablemente sepa lo buena que es una dieta rica en pescado azul para el cerebro, las articulaciones y la salud en general. Pero si es difícil mantener la caballa en el menú, o si no estás loco por las semillas, puedes intentar usar un suplemento de ácido graso para ayudar a tu cuerpo.

Número de opiniones: В734

Lo que dicen los compradores: В

"Estas cápsulas de gel Omega 3 tienen un valor increíble para un producto de calidad. Fácil de tragar y sin sabor, proporcionan un impulso importante de Omega 3 para el cerebro y el cuerpo". - PF

"Después de una semana ya puedo sentir que estos surten efecto. Sufro de artritis y mis articulaciones ya se sienten mucho menos rígidas". - Alexandra Faller

"Me di cuenta de que mi piel se siente más flexible y menos estresada y estoy un poco más tranquila. Es un buen producto. Lo recuperaré nuevamente". - Smulan SalettiВ

Pure Chimp Super Tea Matcha Green Tea $ 12Comprar

El zumbido en torno al té verde ha estado funcionando durante años, sobre todo por las excelentes propiedades antioxidantes que posee. Matcha es un polvo fino hecho de té verde que se ha cultivado y procesado de cierta manera para garantizar una alta potencia en pequeñas dosis. Agítelo en yogures o batidos o combínelo con un trago de jugo para mejorar su salud rápidamente.

Número de opiniones: В386

Lo que dicen los compradores: В

"Este es un producto realmente excelente. Matcha de grado ceremonial puro y nada más. Sabe muy bien. También es un precio realmente excelente. Se lo recomendaría a cualquiera que sea fanático del matcha o que esté buscando un té nuevo y saludable para probar." - Jimmy

"Este producto es excelente, lo mezclo con mi papilla fría, linaza, yogurt natural, miel y bayas, ¡para hacer mi desayuno extraño y maravilloso! ¡Todo lleno de bondad! ¡Pruébalo!" - Chelle

"Este producto es fresco y puro, ya que tiene un color verde brillante encantador y no tiene un sabor amargo. Es excelente en un café con leche de almendras y se agrega a mi batido de desayuno. Media cucharadita me mantiene lleno de frijoles durante horas sin el nerviosismo. del café y es increíblemente bueno para ti. Lo pido cada pocas semanas. Lo recomendaría ". - Katie Chapman

Innopure Co-Enzyme Q10 $ 30 $ 16Comprar

La mayoría de las personas que usan CoQ10 lo hacen para ayudar con problemas cardíacos o cáncer. Pero también puede ser una herramienta útil en la lucha contra otras dolencias, como el retroceso de las encías, e incluso puede mejorar la recuperación muscular después del ejercicio.

Cantidad de comentarios: 542

Lo que dicen los compradores: В

"Los he estado usando durante unos meses después de leer un artículo estadounidense y he visto una mejora en mi piel. ¡Seguiré tomándolos así como mi habitual régimen de belleza!" - Sra. Jennifer J Booth

"Llevo un estilo de vida muy activo, entreno duro en el gimnasio, bailo salsa la mayoría de las noches de la semana y también camino a donde quiera que vaya. Llevo más de un mes tomando esto y me he dado cuenta de que no estoy tan cansado como normalmente estoy y los músculos adoloridos después del gimnasio se recuperan mucho más rápido ". - Kelvin Kah Fei Woo

"Gran complemento para cuando sigas la dieta ceto o si solo necesitas un impulso de energía en el gimnasio" - Victor

Sevenhills Wholefoods Organic Spirulina Powder $ 13Comprar

La espirulina es famosa por sus superpoderes. Un tipo de alga, la espirulina es amada por los fanáticos del fitness y los amantes de los alimentos integrales por su alto contenido de proteínas, ácidos grasos esenciales y una variedad de micronutrientes. Sin mencionar la clorofila, el hierro y el calcio que sabemos que son excelentes para el cuerpo.

Número de opiniones: В314

Lo que dicen los compradores: В

"¡Hoy lo comí con remolacha recién exprimida, zumo de zanahoria y col rizada de manzana y MI ENERGÍA EN EL FUEGO! Lo tuve 1.5 horas antes del ejercicio y realicé un entrenamiento de fuerza y ​​me elevé con energía. Antes de esto durante meses, no tenía energía y fatiga muscular durante mis entrenamientos y me iba a rendir ". - Z R

"La espirulina definitivamente se considera" súper alimento ". Cuanto más aprendía sobre ella, más obvio se volvía cuánto me beneficiaría usarla. Mezclo mi batido, lo que hace que todo sea verde pero es casi sin sabor para ser justo. Lo recomiendo encarecidamente ". - Anónimo

"Después de aproximadamente una semana a 10 días de beberlo diariamente en jugo, mi esposo y yo notamos un aumento en nuestro nivel de energía en términos de fatiga al final del día. Ambos pedaleamos y notamos lo fácil que era andar en bicicleta. colinas y en el viento, también ". - acebo

¿Hemos elegido alguno de tus favoritos? Háganos saber en los comentarios a continuación.

Imagen de apertura: В @ the.bittersweet.babe