Bienestar

Esto es lo que dormir en maquillaje realmente hace a su piel: un visual


Rechoncho

Conoces el ejercicio: acabas de llegar a casa después de una noche de beber y bailar con tus amigos, y ahí está tu cómoda cama, esperando que choques contra ella y te desmayes hasta la mañana. En ninguna parte de ese escenario mencionamos que te has lavado la cara, porque, seamos sinceros, la cama te estaba llamando. ¿Suena familiar? Para algunos de nosotros, todo es demasiado rutinario, incluso en las noches normales cuando estamos demasiado cansados ​​como para tropezar en el baño y quitarnos la apariencia del día. Si tan solo inventaran maquillaje que se eliminara ...

Entonces, aunque nos dicen una y otra vez que dormir con maquillaje es una de las peores cosas que podría hacerle a su piel (además de hornear al sol), decidimos investigar qué le está haciendo un sueño lleno de maquillaje a nuestro tez ¿El resultado? Cosas de miedo, amigos. Eche un vistazo a las imágenes a continuación para ver qué sucede cuando ustedno lo hagas lávese la cara, como lo explicó la Dra. Sue Ann Wee del Grupo de Dermatología Schweiger en Nueva York.

Kimmie Perl

En blanco, ser perezoso con la eliminación de maquillaje es malo"Dormir con maquillaje no es una buena idea", nos dice el Dr. Wee. "Primero, el maquillaje puede atrapar la suciedad y los contaminantes ambientales dentro de la piel, y este tipo de estrés ambiental puede provocar un aumento de los radicales libres que pueden causar mutaciones en el ADN, degradación del colágeno y, con el tiempo, pueden resultar en envejecimiento prematuro."

Kimmie Perl

Probablemente te hayas despertado con una ruptura o dos (o varias) después de desmayarte con la cara llena de maquillaje, y eso no es coincidencia. "El uso prolongado de maquillaje durante el sueño también puede obstruir los poros y provocar acné", dice el Dr. Wee.

Kimmie Perl

"Dormir a largo plazo con maquillaje también puede interferir con el proceso natural de exfoliación o desprendimiento de la piel", señala el Dr. Wee. "Esto puede resultar en un cutis más opaco, seco y grueso".

Kimmie Perl

"La limpieza suave de la piel ha sido un factor clave para reducir la propagación de bacterias, virus y hongos dañinos", aconseja el Dr. Wee. "El maquillaje de ojos, especialmente el rimel, puede albergar patógenos dañinos que pueden resultar en inflamación e infecciones dentro y alrededor de los ojos. Una rutina de limpieza diaria también puede ayudar a reducir la contaminación de su propio maquillaje ".

El Dr. Wee agrega que la inflamación también puede ser el resultado de una reacción alérgica. "El maquillaje, que no está sujeto al mismo escrutinio de la FDA que los medicamentos tópicos, puede estar compuesto de ingredientes que pueden inflamar e irritar la piel, especialmente si se dejan en la piel durante un tiempo prolongado. La delicada piel alrededor del ojo es especialmente vulnerable. Esto puede resultar en ambos dermatitis de contacto alérgica e irritante de la piel o manchas rojas, con picazón y escamosas ".

Si eres un verdadero lavador de cara y solo te has equivocado unas pocas veces, no te preocupes. Según el Dr. Wee, "Es improbable que uno o dos días sin limpieza tengan efectos negativos a largo plazo, pero desarrollar el hábito de no limpiar suavemente el maquillaje puede comprometer la capacidad de su piel para envejecer bien y la salud general de su piel ".

Entonces, ¿qué puede hacer para evitar que ocurran todos estos problemas relacionados con la piel? Es bastante simple: commit (y queremos decirDe Verdad comprometerse) a una rutina nocturna de cuidado de la piel. (Si no sabe por dónde empezar, esta guía básica lo ayudará.) Dice el Dr. Wee: "Durante el sueño profundo, hay un aumento en las hormonas curativas como la hormona del crecimiento y la melatonina, lo que resulta en tasas más rápidas de regeneración y reparación celular, y dormir con maquillaje puede dificultar estos procesos de muchas maneras, ya que mencionado anteriormente. Limpiar suavemente el maquillaje y aplicar cosméticos y humectantes beneficiosos a la piel ayuda a maximizar los procesos mejorados de reparación y renovación de la piel durante el sueño ".

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Esta historia se publicó originalmente en una fecha anterior y desde entonces se ha actualizado.