Bienestar

Las celebridades juran por estas embellecedoras recetas de bebidas de bienestar


Porque las celebridades están expuestas a algunos de los más conocedores, creativos ycostosoLos gurús del bienestar en el mundo terminan con un arsenal bastante impresionante de consejos y trucos nutricionales. Es por eso que cada vez que entrevistamos a una modelo o actriz, nos aseguramos de preguntarles sobre sus recetas favoritas para una piel brillante y sin edad; digestión perfecta; energía aumentada; poder del cerebro; y más.

Las siguientes ocho recetas de bebidas embellecedoras provienen de celebridades cuyo juego de bienestar y belleza es una locura, incluyendo a Gwyneth Paltrow, Miranda Kerr, Yara Shahidi y más. ¡Sigue desplazándote para ver los batidos, tés y jugos que algunas de las mujeres más bellas del mundo juran y comprar los ingredientes tú mismo!

Batido adaptogénico de Gwyneth Paltrow

@Gwyneth Paltrow Moon Juice Vanilla Mushroom Proteína Adaptogénica $ 58Comprar

Según Goop, Gwyneth bebe este licuado desintoxicante, vegano y adaptogénico todas las mañanas. Para hacerlo usted mismo, necesitará lo siguiente: 1 taza de leche de almendras, 1 cucharada de mantequilla de almendras, 1 cucharadita de aceite de coco, 2 cucharadas de polvo de proteína de champiñón de vainilla , 1 cucharadita de maca, 1 cucharadita de ashwagandha, 1 cucharadita de he shou wu, 1 cucharadita de Cordyceps, 1 cucharadita de polvo Moon Juice de elección (Polvo de acción, Polvo de belleza, Polvo de cerebro, Polvo de buenas noches, Polvo de sexo, o Polvo de espíritu) , una pizca de sal marina del Himalaya y una pizca de vainilla en polvo.

Latte Matcha de Kiernan Shipka

@kiernanshipka / Paley Fairman Polvo de té verde Matcha Matcha orgánico $ 16

En una entrevista reciente con Las escalofriantes aventuras de Sabrina Kiernan Shipka, la actriz, nos dijo que ella comienza sus días no con café, sino con un matcha latte "brujo" infundido con ashwagandha, Cordyceps y otros "polvos de hongos y cosas superpoderosas". (Aquí están las recetas de matcha latte favoritas del equipo Byrdie).

Jugo de cúrcuma inductor de resplandor de Yara Shahidi

@yarashahidi Polvo de raíz de cúrcuma orgánica Superfood World $ 9

El año pasado, la actriz Yara Shahidi nos dijo que su filosofía de cuidado de la piel se trata de cuidar su cutis de adentro hacia afuera, y que los jugos son una forma de hacerlo. "Los jugos que preparo suelen incluir mucho jengibre, lima o limón, remolacha, col rizada, menta y cúrcuma, y ​​a veces una zanahoria si me siento dulce", dijo.

El cardamomo, el ingrediente estrella del té persa, es otra arma secreta que usa para la piel brillante. "El cardamomo es excelente para usted y tiene una serie de beneficios para el cuidado de la piel, como la vitamina C y el aumento de la circulación", nos dijo. "Realmente se trata de encontrar esas cosas, ya sea un té o un jugo, que ayuden a complementar su rutina de cuidado de la piel a través de su dieta. Se trata de asegurarse de que se tome internamente, de que se concentre en fijar más de lo que es visible externamente".

Elixir antioxidante de Lea Michele

@Lea Michele

En contraste con el licuado de Gwyneth de todo menos la cocina, dijo Lea Michele una vez.Personas que su bebida favorita de la mañana incluye solo cinco ingredientes que probablemente ya tenga a la mano: col rizada, arándanos, manzana, aguacate y hielo, mezclados y servidos fríos. Los arándanos y la col rizada ricos en antioxidantes, además de las grasas saludables para el corazón del aguacate hacen que este sea un batido de superalimentos sin complicaciones.

El té de jengibre deshidratante de Khlo © Kardashian

@Khloe Kardashian Pukka Organic Three Ginger Teabags $ 5Comprar

Khloé Kardashian ha compartido en múltiples plataformas de redes sociales que jura por el té de jengibre por la mañana para una digestión suave y una barriga plana. "El jengibre es increíblemente relajante para su sistema digestivo", confirma la nutricionista holística Elissa Goodman. "Ya sea que tenga náuseas, algún tipo de molestia o dolor, o incluso solo gases, el jengibre puede ayudar a calmar las cosas dentro de su sistema digestivo". Puede comprar té de jengibre preenvasado o hacer el suyo.

Jugo vegetariano que aumenta la luminosidad de Freida Pinto

@freidapinto Semillas de Cilantro Jalpur $ 3

La actriz Freida Pinto dijo una vez a los británicos Registro diarioВ que el secreto de su piel radiante y cegadora es (aparte de la genética #blesed) beber jugos llenos de nutrientes todos los días. "Hago un montón de jugos de vegetales frescos con cilantro o pimienta para que sea más sabroso. El brebaje hace que mi piel brille y también es bueno para el sistema digestivo", dijo. El cilantro es un ingrediente sorprendente para el cuidado de la piel porque es súper rico en ácido fólico, antioxidantes, vitamina C y betacaroteno, que protegen contra el estrés oxidativo y contribuyen a un cutis suave y brillante.

Batido "Wedding Detox" de Miranda Kerr

@Miranda Kerr Suplemento Kora Organics Noni Glow Skinfood $ 44Comprar

Antes de que la modelo australiana de 35 años y la fundadora de Kora Organics se casaran con la fundadora de Snapchat Evan Spiegel el año pasado, ella juró por estomuy batido verde superfood para una piel hermosa y una digestión excelente. El elixir incluyó 1 pepino, un montón de espinacas tiernas, 1 1/2 palitos de apio, un puñado de col rizada, un aguacate pequeño y completo, un puñado de arándanos, proteína de chocolate en polvo, leche de almendras, leche de coco y el Kora Organics Noni Glow suplemento alimenticio para la piel (que está lleno de antioxidantes de noni, arándanos y matcha).

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