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Maquillaje

Cómo tener una rutina de belleza natural


Well To Do London

Nota del editor, 2 de junio de 2017: ВA la luz de las impactantes e increíblemente desalentadoras noticias de ayer sobre la retirada de Estados Unidos del histórico acuerdo climático de París, el Equipo Byrdie quiere enfatizar su propio compromiso de proteger el planeta lo mejor que podamos. Por eso hoy, estamos destacando nuestro contenido de belleza ecológico en un esfuerzo por ilustrar que incluso decisiones aparentemente pequeñas (¡y fáciles!) pueden sumar un gran impacto en nuestro medio ambiente.

Todo comenzó con no-poo.

Cuando decidí dejar el champú hace unos años, no estaba basado exactamente en la necesidad de ser completamente natural. En retrospectiva, sin embargo, marca el comienzo de mi viaje hacia una rutina de belleza ahora centrada en las plantas. Ya había adoptado una dieta vegana en este punto, pero aparte de tratar de elegir productos que estuvieran certificados como libres de crueldad, esta filosofía amigable con la Tierra no se había expandido exactamente de la cocina a mi tocador. Realmente no estaba leyendo las etiquetas, y todavía estaba sobrecargando mi cabello y mi cara con ingredientes sintéticos sin pensarlo dos veces. Pero luego leí algo sobre no fumar, hice un balance de mis propios hilos dañados por el calor y como paja, y decidí que podría ser un proyecto interesante. Interesante, pero incluso con algunos golpes en el camino, me sorprendió cuando transformó mi melena para mejor.

En retrospectiva, es un poco triste (y superficial) que necesitara ver resultados antes de comprometerme realmente con un régimen natural. Pero así es básicamente como sucedió: No fue hasta que vi cuán grande y saludable se veía mi cabello que me di cuenta de que era un poco hipócrita para ser tan exigente con lo que pongo en mi cuerpo sin prestar atención a lo que estaba usando en eso. Por otra parte, olvidamos que hace unos años, no parecía tan obvio: muchos de los increíbles productos y marcas a base de plantas que ahora damos por sentado (y podemos encontrar en casi cualquier lugar) eran incipientes o todavía estaban muy por debajo. -el-radar. Un régimen de belleza natural todavía se consideraba más crujiente que elegante, y era fácil suponer que si quisiera seguir ese camino, probablemente pasaría mi tiempo exclusivamente mezclando aceites esenciales y armando máscaras de bricolaje usando artículos en mi despensa.

Y eso es lo que hice (¡y todavía lo hago!): Todo el tiempo aferrándome a la mayoría de mis productos existentes, solo rotándolos cuando tuve en mis manos algo a base de plantas que era un reemplazo digno. Seguí esta estrategia lenta y constante mientras continuaba educándome sobre los ingredientes y la lectura de etiquetas, y en el transcurso de varios meses, logré revisar completamente mi gabinete de belleza.

Mi régimen de belleza actual no es en absoluto perfecto, pero es el más ecológico que haya existido, y sinceramente, mi piel y mi cabello nunca se han visto mejor. Todavía estoy constantemente buscando productos nuevos y mejorados (si alguien sabe de qué manera puedo hacerlo para vivir, hágamelo saber), pero tratar todo este proceso como un trabajo continuo en progreso lo ha hecho manejable e incluso divertido. No estoy seguro de sentirme de la misma manera si hubiera adoptado un enfoque de todo o nada.

Aún así, entiendo ese sentimiento abrumador de ¿Por dónde empiezo?? Así que arreglemos eso, ¿de acuerdo?

Cómo empezar

Primero, aclaremos algo: Nadie puede intentar esto, sin importar sus motivaciones o cuán verdes (o no) sean sus hábitos de vida. Este no es un club, y puede ser una parte tan importante de su estilo de vida como quisiera, incluso si eso solo significa cambiar uno producto o aumentar su conciencia sobre las etiquetas y los ingredientes. Como aprendí, solo se necesita una buena experiencia para conducir a otra (y a otra y a otra), así que haz de eso tu meta inicial.

Aparte de eso, hay algunas lecciones que aprendí durante mi propio viaje que sé que habrían sido valiosas y reconfortantes de saber desde el principio ...

Rayas de limón

Elija uno: maquillaje, piel o cabello

Mi trayectoria fue el cabello, la piel, el maquillaje, y elegir un aspecto de mi rutina para enfocarme en un momento ha sido muy fácil. También ayudó que comencé con la parte más fácil de mi rutina, ya que solo uso dos o tres productos en mi cabello. Después de que decidí que había terminado con no-poo, no quería arruinar varios meses de desintoxicación en cuestión de días, así que opté por muy champú y acondicionador limpios formulados solo con ingredientes que reconocí (por Rahua, si te estás preguntando, lo cual aún recomiendo). Una vez que me sentí confiado con mi rutina de cabello, pasé a mi piel, que era un poco más complicada debido al mayor volumen de productos. Actualmente todavía estoy en maquillaje, que ha sido el mayor desafío.

Educarse

Su objetivo final es tratar la etiqueta de un producto como lo haría con una etiqueta nutricional, y eso significa saber exactamente qué buscar y qué evitar. Lea sobre los ingredientes comunes y controvertidos (tenemos una guía práctica para usted) y lo que significan los pequeños símbolos debajo de la lista de ingredientes. Tome algunos de sus propios productos y comience a comparar notas. No tiene que comprometerse a tirarlos o incluso comprar productos que sean 100 por ciento naturales: solo tenga el hábito de leer las etiquetas cuando compre e intente elegir productos con el menor número posible de delincuentes.

Otro gran recurso específico para el cuidado de la piel es el de Adina Grigore Limpieza de la piel ($ 15), que tiene mucha información además de una guía muy informada (pero manejable) para desintoxicar tu cutis. (En serio, lo encontrarás en la estantería de cada editor de Byrdie).

Conozca la publicidad falsa cuando la vea

¿Sabía que la palabra "natural" no está regulada por la FDA? Eso significa que cualquier marca puede poner la palabra en un producto sin importar lo que realmente contenga. Muchos productos se anunciarán como "naturales" o como "ingredientes vegetales que contienen", y aunque en realidad pueden contener un derivado vegetal o dos, esos ingredientes se enumeran junto a una serie de sintéticos. "Orgánico" está un poco más regulado, pero no necesariamente indica que cada ingrediente del producto esté certificado como orgánico, por lo general, es un cierto porcentaje. Aquí es donde su nuevo conocimiento de los ingredientes será útil. (Y si todo lo demás falla, examine una marca en línea antes de realizar una compra).

Comience despacio

Además de enfocarse solo en el cabello, el maquillaje o el cuidado de la piel, desglosarlo aún más tomándolo producto por producto, uno a la vez. Parte de este proceso es observar cómo reaccionas a los diferentes ingredientes y fórmulas, y eso es mucho más difícil cuando tratas de hacer un balance de varias cosas a la vez.

Comience a anotar sus marcas e ingredientes favoritos

Si te das cuenta de que el hamamelis o el aceite de jojoba están haciendo maravillas con tu cutis, ¿por qué no buscas más productos con ese ingrediente? La belleza de los ingredientes naturales es que es mucho más fácil elegir lo que funciona para usted. Tome un enfoque similar a las marcas: tengo una amplia variedad en mi arsenal de belleza, pero hay algunos favoritos a los que tiendo a volver una y otra vez.

Adopta un enfoque holístico

Te sorprendería cuánto impacta tu dieta en tu piel y cabello. Nuevamente, hasta dónde llega depende de usted, pero a medida que comience a probar más productos a base de plantas, considere extender esa mentalidad a lo que come también. Ciertos alimentos, como el azúcar y los lácteos, pueden causar estragos en nuestra piel, lo que podría sesgar los resultados de su nuevo enfoque de belleza. Obtenga su cantidad diaria de verduras llenas de antioxidantes y grasas saludables cuando pueda. (Investigar el vasto mercado de productos de belleza ingeribles tampoco podría hacer daño).

Stephanie Gerber Hello Glow $ 13ComprarAdina Grigore Skin Cleanse $ 15ComprarDeepak Chopra, MD, y Kimberly Snyder, CN Radical Beauty $ 15ComprarGrown Alchemist Hydra-Repair Cream Masque $ 69ComprarRahua Shampoo $ 34ComprarMezclador maestro RMS $ 38ComprarPolvo de belleza interior The Beauty Chef Glow $ 65Polvo de reishi orgánico Sun Potion $ 50

¿Incorporas algún producto natural en tu rutina? Cuéntanos tu historia (¡o incluso tus marcas preferidas!) En los comentarios a continuación.

Esta historia fue publicada originalmente el 11 de marzo de 2016.