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Estos mitos sobre el retinol necesitan ser descartados


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El retinol es uno de esos productos milagrosos que limpia las imperfecciones, disminuye las líneas finas y las arrugas y aclara la tez. Entonces, ¿por qué tanta gente está nerviosa por agregar una crema de retinol a su régimen de cuidado de la piel? Probablemente debido a los muchos mitos engañosos que existen sobre el retinol, como el retinol hará que su piel se despegue, o debe evitar la exposición al sol si usa retinol. Claro, el retinol puede no ser para usted, no todos los productos para el cuidado de la piel funcionan para todos, pero no deje que estos mitos le impidan probar lo que podría ser la respuesta a sus problemas de piel.

Para llegar al fondo de la fábrica de rumores sobre el retinol, nos comunicamos con el Dr. Adam Friedman, MD, FAAD, y profesor asociado de dermatología en la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de George Washington, para cerrar estos grandes mitos sobre el retinol de una vez por todas. .

Conoce al experto

El Dr. Adam Friedman, MD, FAAD es dermatólogo certificado y profesor de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad George Washington en Nueva York, NY. Su experiencia y su trabajo con las nanotecnologías lo han llevado a ser publicado en revistas médicas más de 120 veces y a ganar premios como el Premio de Investigación de la Fundación Norteamericana La Roche® Posay.

Siga leyendo para conocer la opinión experta del Dr. Friedman sobre estos siete mitos populares (y falsos) sobre el retinol.

Mito 1: evitar la exposición al sol

Según el Dr. Friedman, "no es necesario" evitar la luz del día mientras se usa un producto de retinol. Dado que el retinol, un derivado de la vitamina A, puede adelgazar la piel, disminuye la "capacidad protectora" de la piel. Sin embargo, "el retinol en sí no sensibiliza al sol". Por lo tanto, disfrute del sol, "simplemente tome las precauciones de protección solar adecuadas, como usar protector solar diariamente, en las áreas afectadas", dice el Dr. Friedman.

Mito 2: el retinol adelgaza la piel

Si bien este mito es cierto, no es tan aterrador como parece. El retinol solo adelgaza la "capa superior" de la piel, lo que el Dr. Friedman dice "es algo bueno, ya que evitará la obstrucción de los poros y la retención de células muertas".

Mito 3: no aplique retinol alrededor del área de los ojos

Dado que el área alrededor de los ojos cae presa de las arrugas y patas de gallo, el Dr. Friedman dice que "absolutamente puede" aplicar retinol debajo y alrededor del ojo. Sin embargo, nos advierte que tengamos en cuenta la aplicación de retinol® en esta área, "ya que la piel es delgada aquí; su capacidad de absorber y hacer lo suyo es mayor y, por lo tanto, el potencial de irritación es ligeramente mayor". Por lo tanto, si desea tratar el área de los ojos, asegúrese de "tomar las precauciones adecuadas: humectante para humedecer la piel y usar protección solar".

Mito 4: verás resultados dentro de un mes

El retinol puede ser conocido como un producto milagroso, pero no funciona de la noche a la mañana. Según el Dr. Friedman, "dado que el retinol funciona al aumentar literalmente la biología de la piel, se necesita tiempo real. La mayoría de los estudios utilizan 12 semanas como límite para ver cualquier cambio significativo, al igual que yo".

Mito 5: siempre aplique retinol sobre la piel seca

Si alguna vez has leído las instrucciones para aplicar el retinol, es probable que hayas visto la oración "Siempre aplica el retinol en la piel seca". Si bien esto parece bastante fácil, si prefiere realizar su rutina de cuidado de la piel en la ducha, es probable que se haya preguntado si este paso es absolutamente necesario. Si bien el Dr. Friedman dice que no tiene que aplicar retinol en la piel seca, dice que "aplicar retinol en la piel seca limitará la penetración y, por lo tanto, el potencial de irritación". En otras palabras, señoras de piel sensible, probablemente sea mejor seguir las instrucciones.

Mito 6: los retinols funcionan exfoliando la piel

Cuando pensamos en la exfoliación, pensamos en exfoliantes faciales y exfoliaciones químicas. El Dr. Friedman se apresura a señalar que el retinol "no es como un alfa hidroxiácido como el ácido glicólico que en realidad hace que la piel se despegue. La 'exfoliación' observada es más gradual y se basa en cómo el retinol puede regular cómo se hace la piel".

Mito 7: el retinol hará que la piel se despegue

Si bien el retinol puede hacer que su piel se despegue, es "principalmente secundaria", dice el Dr. Friedman. Cuando usa el retinol, la piel pierde agua y "la capa superior está seca; su capacidad de desprenderse en realidad disminuye y, por lo tanto, las células muertas de la piel pueden atascarse (lo que percibimos como piel seca y escamosa)". Por lo tanto, es importante hidratarse regularmente cuando se usa un retinol.

Ahora que los rumores sobre el retinol se han ido a la cama, compre algunos de nuestros productos de retinol favoritos a continuación.

1. Selección del dermatólogo

PCA Skin Intensive Clarity Treatment 0.5% Pure Retinol Night $ 110Comprar

Este retinol de PCA Skin pretende aliviar los brotes y aligerar las cicatrices del acné gracias a ingredientes potentes como la vitamina A, C y el ácido láctico. También equilibra la producción de petróleo gracias al hamamelis.

2. Crema de noche

Murad Resurgence Age-Balancing Night Cream $ 77Comprar

Esta crema antienvejecimiento durante la noche utiliza retinol para desvanecer las líneas y arrugas al tiempo que hidrata la piel con manteca de karité.

3. Favorito de celebridades

Shani Darden Skincare Texture Reform Suero de rejuvenecimiento suave $ 95

Esta fórmula suave del retinol original favorito de las celebridades de Shani Darden (tanto Jessica Alba como Rosie Huntington-Whiteley la usan) más que hace honor a su exageración al desvanecer las manchas solares, las cicatrices y disminuir la aparición de arrugas.

4. Alternativa natural

Catalizador Kypris Beauty Moonlight Refina y renueva $ 98

Si está nervioso por usar retinol, le recomiendo esta alternativa totalmente natural que funciona suavemente para alisar y rellenar la piel.

¿Quieres aprender más sobre el retinol? Consulte nuestra guía completa de todo lo que siempre quiso saber sobre el retinol.