Piel

7 consejos para combatir el acné que no has escuchado


Cuando se trata de temas de discusión, el acné es como la familia Kardashian del mundo del cuidado de la piel: de ninguna manera nuevo noticias, sin embargo, la gente nunca parece cansarse de hablar de eso. Por lo tanto, es muy probable que haya escuchado una buena cantidad de consejos para combatir el acné. Algunos de ellos pueden haber funcionado, y algunos de ellos pueden no haber funcionado (después de todo, su piel es una cosa voluble). En el espíritu de celebrar lo desconocido (también conocido como el decididamente no Kardashianesco), le pedimos a tres expertos en piel que compartieran algunos consejos para combatir el acné que no son tan conocidos como, por ejemplo, poner pasta de dientes en un grano (lo cual no haríamos). No lo recomiendo, por cierto, descubrirá por qué más adelante). Desde condimentos amarillos hasta luces azules, ¡sigue desplazándote para verlos a todos! В

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Consejo # 2: Limpie previamente con aceite

Es posible que finalmente haya superado su miedo a los aceites faciales, pero ¿qué pasa con los aceites limpiadores? Podrían ser la respuesta a tus problemas de acné. "Usar un aceite de limpieza previa (sí, aceite) es una muy buena idea, especialmente para los tipos de piel grasa", dice el Dr. Dimitry Rabkin, fundador y director médico de Esthetica MD. “El aceite descompone el aceite, por lo que antes de usar tu limpiador de uso, es beneficioso descomponer primero el exceso de aceite facial. Este paso también descompone el maquillaje para que pueda limpiarse fácil y rápidamente.

Consejo # 3: lava tu funda de almohada con frecuencia

Aquí hay un pensamiento aleccionador: su cama es un caldo de cultivo de bacterias. "Las fundas de almohada sucias pueden conducir a poros obstruidos", advierte el Dr. Rabkin. “Suena asqueroso, pero las bacterias pueden acumularse en tu cama y funda de almohada. Dado que su cara se frota durante varias horas por la noche, es importante cambiar esas sábanas (o al menos las fundas de sus almohadas) hasta dos veces por semana, especialmente si su piel es grasa.

Consejo # 4: Cambia las toallas de tu cara

En la misma línea, cambiar las toallas de la cara a menudo es una parte importante para mantener la piel libre de acné. El tipo de toalla que use puede afectar su piel, también opte por las versiones suaves de felpa o bambú, y almacene para que pueda rotarlas y lavarlas con frecuencia.

Consejo # 5: Use Mostaza-Sí, Mostaza

En primer lugar, baje la pasta de dientes. El Dr. Rabkin dice que el uso de pasta de dientes como tratamiento de bricolaje es contraproducente: en realidad puede causar quemaduras en la piel, lo que puede dejar una marca de hiperpigmentación y tardar hasta dos meses en desvanecerse. Entonces, ignora todo lo que has leído en Pinterest y aléjate del refrescante menta. En cambio, prueba mostaza, sí, mostaza. "Es una gran fuente de ácido salicílico, que es un ingrediente eficaz para combatir el acné", dice el Dr. Rabkin. “Al tratar las espinillas, aplique un poco de mostaza o incluso polvo de mostaza en el lugar afectado. Déjelo actuar durante 10-15 minutos, luego lávelo con agua fría.

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Consejo # 7: alcalinice su dieta (y su piel)

Dilo con nosotros: eres lo que comes. "El acné prospera en ambientes ácidos, por lo que comer una dieta alcalina rica en verduras de hoja verde y baja en alimentos procesados ​​ayuda a equilibrar la piel y disminuir los brotes de acné", dice Parker. También puede tratar los niveles de pH de su piel por vía tópica: nuestra guía aprobada por derm le mostrará cómo hacerlo.

¿Has oído hablar de alguno de estos consejos? ¡Haga clic aquí para obtener las mejores bases para la piel propensa al acné!