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Este producto de bienestar súper fotogénico también es un refuerzo natural de colágeno


Por mucho que entiendo el valor de ralentizar las cosas y hacer tiempo para el autocuidado, no siempre practico lo que predico. Como muchos de nosotros, soy propenso a posponer el tiempo "yo" en favor de casi cualquier otra cosa, lo que lleva a escatimar el sueño y mirar demasiado las pantallas. Y aunque tomar un baño caliente o comenzar mi día con yoga son prácticas que me gustaría incorporar a mi rutina habitual, la realidad es que solo necesito algo que solo tome unos minutos (y casi ningún esfuerzo). Y si esa cosa también sabe deliciosa, es encantadora a la vista y cuenta con un puñado de beneficios para la salud, incluso mejor.

Recientemente me encontré con El Qi (tiene la misma pronunciación y significado que "Chi", pero se deletrea en la forma tradicional china), una línea de bienestar inspirada en las antiguas sabidurías curativas orientales y centrada en el acto de hacer y beber té para mantenerse presente. . Pero estos no son solo tés. El Qi es una línea de tés de flores. En lugar de una mezcla de hojas de té y hierbas en una bolsa de té, toda la flor se usa en su agua caliente para una experiencia deliciosamente hermosa (y súper instalable). Para aprender más sobre el Qi y cómo incorporar este antiguo ritual de bienestar en la vida cotidiana, conversé con la fundadora de la marca, Lisa Li.

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Nacida en China en una pequeña ciudad al noreste de Beijing antes de mudarse a Vermont, Li recuerda que los remedios holísticos y herbales son parte de la cultura, y señaló que fue criada para comprender "una forma muy diferente de abordar el bienestar en comparación con los Estados Unidos". Avanzando rápidamente a través de 10 años de trabajo en la moda, Li se encontró estresada, agotada y necesitada de cambios. "Sabía de todas estas cosas con las que crecí y estaba encontrando mi camino de regreso a cómo podía hacerme menos estresante", recuerda de este punto de inflexión. Afortunadamente, un viaje de regreso al este la ayudó a ponerse en contacto con las antiguas sabidurías curativas con las que creció.

"Hice un viaje a Shangri-La, en el noroeste de la provincia china de Yunnan, y encontré estas rosas que beben los lugareños", recuerda Li. "Son tan hermosos, tan sabrosos, la experiencia no se parecía en nada a lo que había hecho antes. Realmente no existen aquí. Ese fue el comienzo de todo este viaje". Li dice que sentía que tenía la responsabilidad de llevarlo a los Estados Unidos para que la gente pudiera disfrutarlo, especialmente de una manera que fuera muy accesible, de alta calidad y simple. "Algunas de las cosas que dificultan la adopción del bienestar holístico oriental antiguo es que puede ser abrumadoramente complejo o la gente no entiende cómo cosechar los beneficios para la salud", señala Li. "Esos son los pilares de por qué comenzó el Qi".

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El Qi ofrece tres tés, llamados Infusiones de flores enteras: Shangri-La Rose, Royal Chrysanthemum y Blue Lotus. Lo último que más me impresiona es que cuenta con varios beneficios para la salud: aumenta la circulación sanguínea debido a sus niveles de hierro y cobre, apoya la función mental debido al zinc, ayuda a la digestión porque contiene mucha fibra y reduce el estrés gracias a su alto contenido de vitaminas. B contenido, e incluso promueve la generación de colágeno. "El loto, en general, es realmente una planta increíble", describe Li. "Todas las partes del loto son comestibles". Las flores también se pueden usar para complementar las ensaladas, una forma hermosa y deliciosa de aprovechar los mismos beneficios para la salud.

Li personalmente ha usado los tés para reemplazar el postre al final de un largo día. "Esta ha sido una buena alternativa a eso", admite. "Agregaré miel a mi ritual de té de flores, tal vez agregue bayas de goji. Recientemente he estado haciendo un diario, así que tomaré una taza de té de flores mientras escribo algo, eso ha sido realmente maravilloso, realmente agradable simplemente descargar mi día ". Accesibilidad en mente, Li quiere que la práctica de incorporar el ritual sea algo que alguien espera con ansias. "Si puede casarse con algo que sea bueno para usted con una experiencia que también sea realmente encantadora en todos los aspectos, la idea es que queremos hacer más porque es muy agradable".

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La calidad también es una de las cosas más importantes para Li, que tuvo que aprender sobre la agricultura, los pesticidas y los entresijos del cultivo de flores orgánicas. Todos los productos son de una sola fuente, lo que significa que son todos de una granja, una localidad. "Una cosa es tener un polvo, no tienes idea de dónde vino este polvo, pero es tan biodisponible como viene", señala Li, quien dice que es especialmente bueno para veganos o vegetarianos que quieren asegurarse de que no haya rellenos derivados de animales en sus suplementos de bienestar.

Li observa que en los Estados Unidos, somos una cultura que se trata de velocidad e innovación. "Es solo esta mentalidad de cómo podemos hacerlo cada vez más rápido y eso tiene un costo para nuestro cuerpo, mente y espíritu". Ella explica que a veces no solo es agradable tomar un descanso, sino que debe hacerlo para reanudar a la velocidad que necesita. Li describe que en el pensamiento oriental, no se trata de velocidad, se trata de equilibrio. "A veces puedes llegar a un lugar más rápido si realmente lo tomas a una velocidad más lenta", señala. "Toda la idea del ritual es que aunque pienses que el tiempo es lo último que tienes a diario, puedes crear tiempo con un pequeño ritual que tal vez solo necesite cinco minutos o diez minutos de su tiempo, pero los beneficios de esos cinco a 10 minutos son tremendos ".

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