Bienestar

Espinillas: ¿las tengo y cómo puedo deshacerme de ellas?


Mucha gente está obsesionada con los puntos negros. Los vemos en nuestras caras y creemos que todos pueden verlos también. Deseamos desesperadamente deshacernos de ellos e intentaremos cualquier cosa para hacerlo. Pero, ¿sabes realmente qué son los puntos negros y cómo se forman? ¿Cuál es la mejor manera de deshacerse de ellos?

¿Qué es un punto negro?

Los puntos blancos y los puntos negros son muy similares, con una diferencia muy leve. Ambos se llaman comedones, y cada uno se forma cuando el sebo (una palabra elegante para el aceite) y las células muertas de la piel quedan atrapadas en los folículos pilosos. Explicando además que los poros son en realidad pequeños folículos pilosos, Whitney Bowe, dermatóloga famosa de Nueva York. dice: "Tenemos pequeños folículos pilosos en toda nuestra cara, pecho y espalda que se abren en la superficie de nuestra piel, y vemos esas aberturas como poros".

La diferencia entre puntos blancos y puntos negros es simplemente si el folículo piloso está abierto o cerrado. Cuando tienes un comedón abierto, el oxígeno en el aire oxida los aceites atrapados y las células de la piel volviéndolos marrones, esto es un punto negro. Esto es lo mismo que le sucede a una manzana cortada cuando se deja en el aire; se vuelve marrón. Un whitehead, por otro lado, es un folículo cerrado o casi cerrado, que evita que el oxígeno oxida el aceite. En cambio, parece una protuberancia blanca en su piel en lugar de una negra o marrón.

Contrariamente a su nombre, los puntos negros no siempre son negros. Pueden tener una gama de colores desde amarillento hasta negro. La luz que se refleja en el cabello en el folículo también puede hacer que la espinilla parezca de un color oscuro.

Una espinilla no es ...

Suciedad. Si tienes puntos negros, no pienses que es porque no te limpias la cara lo suficiente. La causa de los puntos negros está por debajo de la superficie de la piel. Si te estás limpiando la cara a diario, no eres responsable de los puntos negros de tu piel. Frotar su piel con productos para la piel áspera no deshacerse de los puntos negros.

Comúnmente confundido con un punto negro es también el impostor conocido como filamento sebáceo. Si has mirado uno de esos espejos de aumento (y seamos honestos, ¿quién no?), Entonces probablemente hayas confundido un filamento sebáceo con un punto negro en algún momento. Los dosMira"Similar a pesar de ser completamente diferente", como explica Michele Farber del grupo de Dermatología Schweiger. "Los filamentos sebáceos son partes naturales de los poros destinados a llevar aceite a la superficie para hidratar la piel", dice ella.

Bowe está de acuerdo y agrega: "No se pueden ver sin un espejo de aumento. Las espinillas, por otro lado, son más grandes y ligeramente elevadas por encima de la superficie de la piel. Si cierra los ojos y pasa la mano sobre la piel, puede sentir un punto negro, pero no puede sentir un filamento sebáceo ". Traducción: Deja a este último en paz.

¿Dónde están los lugares más comunes para obtener puntos negros?

Los puntos negros son más comunes en la cara, específicamente en la nariz y los lados de la nariz, la frente y el mentón. Pero algunas personas tienen puntos negros en otros lugares, como las orejas, los hombros y la espalda. Los puntos blancos y los puntos negros en realidad pueden formarse en cualquier parte de su cuerpo donde haya un folículo piloso.

¿Cómo puedo deshacerme de las espinillas que tengo actualmente?

Si bien cada caso es diferente, los dermatólogos coinciden en que mantener la piel limpia es una prioridad. "Cualquier cosa congelada en la superficie que provoque golpes en la superficie debe ser eliminada", dice Kraffert. "La limpieza después de un entrenamiento debe ocurrir más temprano que tarde para que no se acumulen aceite, escamas y sal".

La clave para deshacerse de sus puntos negros es desconectar los poros y desalojar la acumulación. Si bien puede ser tentador exprimirlos por su cuenta, eso no es recomendable. Sus dedos tienen aceites y suciedad, lo que podría causar más brotes. También puede dañar su piel presionándola incorrectamente. En cambio, concéntrese en usar productos con ingredientes que eliminen los puntos negros.

Busque productos de limpieza, exfoliantes y productos para el acné que contengan ácido salicílico o ácido glicólico o una combinación de estos ingredientes. El retinol también es un gran ingrediente para deshacerse de los puntos negros. Los productos que incluyen estos ingredientes aflojan las células muertas de la piel y el aceite que obstruye los folículos capilares. Estos ingredientes literalmente ayudan a desconectar los folículos. Como exfoliantes químicos, son diferentes a los exfoliantes granulados o exfoliantes faciales. Los exfoliantes faciales solo eliminan las células muertas de la piel que se encuentran encima de la piel. No pueden eliminar los puntos negros, porque el exfoliante no penetra en el poro para limpiarlo.

Como señala Farber, las opciones de venta libre pueden ser tan efectivas como las recetadas para casos más leves. "Los productos con beta-hidroxiácidos como el ácido salicílico pueden ayudar a exfoliar. Las exfoliaciones suaves como Drunk Elephant® T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum® ($ 90) con ingredientes como el ácido glicólico también pueden ayudar a suavizar la apariencia de la piel". Bowe también es partidario del ácido salicílico que combate el acné y recomienda Dermalogica® Daily Resurfacer ($ 70).

También puede usar cuidadosamente productos como tiras Biore (o hacer sus propias tiras de poro). La clave es ser amable. No los use alrededor de los ojos o diariamente.

Además, considera hacerte un facial. Durante un tratamiento facial, su esteticista puede eliminar manualmente sus puntos negros de manera efectiva sin dañar su piel. Luego puede recomendar exactamente qué productos para el cuidado de la piel usar en casa para evitar que vuelvan los puntos negros.

Después de quitar la espinilla, ¿puedo cerrar mis poros para evitar otra espinilla?

En resumen, no. Algunas personas tienen poros más grandes que otras, específicamente personas con piel grasa, pero todos tenemos poros y los poros no se abren ni cierran. Sin embargo, puede hacer todo lo posible para cuidar bien su piel para que sus poros no se obstruyan. Aquí hay algunos consejos a tener en cuenta cuando se trata de la piel de la cara.

  • Mantén tus manos lejos de tu cara. Ya sea que descanses tu cabeza sobre tus manos por hábito o te toques la cara durante el día, los aceites y la suciedad en tus manos no necesitan estar en tu cara.
  • Revisa tu teléfono. Eche un vistazo a su teléfono celular, y apuesto a que verá aceite en su cara. Limpie su teléfono diariamente con una toallita con alcohol.
  • Perder la tapa. Si usa un sombrero todos los días, específicamente si tiene piel grasa, es muy probable que vea puntos negros y espinillas en la frente. Retrocede con el tiempo que pasas con un sombrero en la cabeza.
  • Exfoliar regularmente. De esta manera, puede evitar que las células muertas de la piel y el aceite queden atrapados en los poros y se formen más puntos negros.

Actualizado por Carolyn Hanson