Bienestar

Esto es lo difícil que es quedar embarazada cuando tiene PCOS


El síndrome de ovario poliquístico, más comúnmente conocido como PCOS, no es un problema de salud desconocido en estos días, que afecta a aproximadamente una de cada 10 mujeres en edad fértil. Las mujeres diagnosticadas con PCOS experimentan una amplia gama de síntomas, desde períodos irregulares hasta acné y aumento de peso.

Sin embargo, uno de los síntomas más comunes de los que las mujeres con PCOS se enteran es que cada vez que están listas para quedar embarazadas, puede que no sea exactamente fácil para ellas. Debido a que PCOS causa un desequilibrio hormonal en el cuerpo, puede dificultar el mantenimiento de la ovulación regular (y los períodos), lo que dificulta la concepción.

Ya sea que esté o no listo para comenzar una familia (o tal vez no esté seguro de querer una), la idea de que tiene una condición de salud que puede dificultarla puede ser desalentadora, sin mencionar un poco deprimente. Pero estas son las buenas noticias: la mayoría de las mujeres con PCOS quedan embarazadas con una intervención mínima, por lo que antes de resignarse a un futuro de agujas y tratamientos de fertilidad, aquí hay algunos datos importantes sobre la fertilidad relacionados con PCOS para tener en cuenta.

Rechoncho

Los problemas de fertilidad en torno al PCOS son realmente muy tratables.

Lo primero es lo primero: un diagnóstico de PCOS no significa que tenga una baja reserva de óvulos, óvulos de baja calidad, un útero de forma anormal o muchas de las otras cosas asociadas con la infertilidad. El problema principal con PCOS es su ciclo menstrual. "PCOS se asocia con resistencia a la insulina, niveles elevados de insulina y una mayor producción de andrógenos, también conocidos como hormonas masculinas", explica Nicole Noyes, MD y jefa de endocrinología reproductiva e infertilidad en Northwell Health. "Estos factores pueden causar problemas con la ovulación o la imposibilidad de ovular, lo que dificulta la concepción".

Por esa razón, una persona con diagnóstico de PCOS generalmente tiene un objetivo específico: ovular todos los meses y recibir un período regular. Entonces, si puede encontrar una solución a ese aspecto, estará en buena forma. "Un endocrinólogo reproductivo puede ayudar a las personas con PCOS a comprender qué podría estar afectando su ciclo y recomendar tratamientos en consecuencia para regular la ovulación", dice Noyes.

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Si le preocupa el PCOS y su fertilidad, comience a tomar medidas ahora.

¿Una cosa que es importante tener en cuenta? Si tiene un diagnóstico de PCOS pero también tiene períodos regulares, es posible que no tenga ningún problema para quedar embarazada, de hecho, el 30 por ciento de las mujeres con PCOS no. Pero si sus períodos son raros o simplemente se siente preocupado acerca de cómo el SOP puede afectar sus posibilidades de quedar embarazada en el futuro, hable con un médico al respecto. Probablemente le sugieran que comience a implementar algunos cambios de estilo de vida como primer paso. “Los proveedores de atención médica pueden recomendar ajustes de estilo de vida, como una dieta más limpia o ejercicio regular, lo que podría ayudar a controlar los síntomas del SOP que contribuyen a la infertilidad.Noyes explica.

También vale la pena hablar sobre las opciones de tratamiento, especialmente si eso ayuda a aliviar la ansiedad relacionada con la fertilidad. Siempre puede descargar una aplicación o probar un kit de ovulación en el hogar para intentar tener una idea de si está ovulando regularmente, pero hablar con un profesional también puede ser útil. "Hablar con un endocrinólogo reproductivo sobre los pasos para regular los períodos puede ser útil, independientemente de si el embarazo puede estar a tres, cinco o 10 años", dice Noyes. “Durante la cita, el médico también puede brindar educación sobre las diversas opciones de tratamiento de fertilidad disponibles, como el uso de medicamentos que aumentan la ovulación o incluso la FIV. Hacerlo podría aliviar las preocupaciones y ayudar a una persona a sentirse mejor preparada ”.

En opinión de Noyes, adelantarse a cualquier problema de fertilidad que pueda aparecer, diagnóstico de PCOS o no, es probablemente una buena idea. “Creo que es importante que todos estén más educados sobre la fertilidad.", explica ella. “Nos dicen por tanto tiempo que nos centremos en no quedar embarazada, luego, cuando llega el momento de concebir, muchas personas se sorprenden cuando no es tan simple. Animo a cualquier persona mayor de 25 años a comenzar a preguntarle a su gineco-obstetra sobre la fertilidad y si hay alguna razón para preocuparse o razones para evaluarla más a fondo..”

Nunca es una mala idea estar preparado, pero si prefieres no pasar tus años prenatales obsesionado con tu fertilidad, probablemente también esté bien. Incluso con un diagnóstico de PCOS, las probabilidades de concepción están a su favor, así que trate de no preocuparse demasiado.

A continuación, la mejor dieta PCOS, según un nutricionista funcional.