Cabello

Los expertos están de acuerdo: estas son las razones por las que su cabello no está creciendo más rápido


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¿Alguna vez has sentido que el crecimiento de tu cabello estaba completamente estancado? Como no importa la cantidad de máscaras para el cabello que te pones y los alimentos nutritivos que comes, ¿las pulgadas simplemente no se acumulan? Lo más probable es que tengas otros factores de retraso del crecimiento del cabello en juego que ni siquiera conoces.

Desde las elecciones de comidas hasta los desequilibrios químicos y los productos que usa, estas son las razones por las que su cabello no crece más rápido (y cómo revertir el daño).

Desequilibrio hormonal

El dermatólogo Michele Green, MD cita problemas hormonales como enfermedad de la tiroides o PCOS como causas de pérdida de cabello, que, cuando ocurre en pequeñas cantidades, puede hacer que parezca que tu cabello simplemente no está creciendo. Tanto el hipertiroidismo (tiroides hiperactiva) como el hipotiroidismo (tiroides hipoactiva) implicar la pérdida general del cabello del cuero cabelludo en donde el cabello parece delgado y escaso. Con PCOS, las mujeres experimentan calvicie de patrón masculino donde la alopecia (pérdida de cabello que se concentra en secciones pequeñas) causa pérdida de cabello de forma triangular en el cuero cabelludo.

Dieta pobre

El estilista de famosos Paul Labrecque dice que la forma en que comes afecta la salud y el crecimiento general de tu cabello. Pero no son tanto los alimentos que estás comiendo, sino más bien los alimentos que estás comiendo. no son comer que evite que tu cabello crezca largo y fuerte, más específicamente la falta de nutrientes y vitaminas. Según un informe en el Dermatología práctica y conceptual, La ausencia de hierro, zinc, niacina, ácidos grasos, selenio, ácido fólico, antioxidantes, biotina, proteínas y vitaminas A, D y E puede conducir a la mala salud del cabello y la pérdida del cabello.. Ser particularmente bajo en uno o algunos de estos puede determinar por qué su cabello no está alcanzando su máximo potencial.

Enfermedad

Normalmente, el folículo piloso crece, luego descansa, luego se desprende para ser reemplazado por cabello nuevo. Sin embargo, Para un individuo con una enfermedad grave como la neumonía, su cabello pasa por un período de estancamiento. en donde el estrés de la enfermedad hace que todos los folículos pilosos entren en su fase de reposo, y el crecimiento del cabello cesa temporalmente.

Miniaturización del cabello

Lars Skjoth, fundador y jefe de investigación y desarrollo de Harklinikken, dice que la Madre Naturaleza juega un papel en el crecimiento de su cabello a medida que envejece. Sabemos que el cabello se adelgaza a medida que envejecemos, pero hay un factor de herencia que puede afectar el destino de sus mechones más rápido que otros: "La principal causa del crecimiento del cabello atrofiado es lo que se conoce como miniaturización del cabello causada por el adelgazamiento hereditario", explica Skjoth . "La miniaturización de los folículos capilares es un proceso que ocurre naturalmente en aquellos que tienen predisposición al adelgazamiento androgenético del cabello. durante el cual su folículo se reduce de tamaño. Una regla general cuando se trata de la longitud del cabello es que cuanto más profundo sea el folículo, más largo será capaz de crecer. Sin embargo, los folículos capilares miniaturizados no pueden crecer pelos muy largos, producen pelos que son más débiles, más opacos y más propensos a la rotura ".

Sobreprocesamiento y estilo

Es obvio que el peinado con calor de tu cabello con demasiada frecuencia puede provocar roturas y daños. Y según Green, diferentes tipos de Las trenzas, los estilos ajustados y las extensiones de cabello pueden causar estrés en el tallo del cabello., lo que lleva a la pérdida.

Lo mismo va para muerte frecuente, permanente o alisado químico. El cabello procesado químicamente es más poroso que el cabello no tratado, lo que resulta en la pérdida de proteínas y, finalmente, en la rotura.

Por último, Skjoth señala que acumulación de productos, como el uso excesivo de champú seco, puede obstruir el folículo piloso, lo que evita que el cabello crezca a un ritmo normal.

¿Entonces, qué puede hacerse?

Para empezar, Labrecque sugiere dieta adecuada (incluidos alimentos enteros frescos, sin procesar y ricos en nutrientes) y ejercicio para mantener el cuerpo sano y mantener tu cabello en crecimiento. Sin embargo, su método preferido es el mantenimiento del cuero cabelludo, que incluye un buen masaje del cuero cabelludo para estimular tu cabello y ayudarlo a crecer. Él explica: "He estado haciendo tratamientos para el cuero cabelludo durante años en clientes y acabo de presentar uno nuevo purificador con la increíble Loción P50 de Biologique Recherche para ayudar a equilibrar los niveles de pH, hidratar y exfoliar ligeramente para ayudar a revelar un cabello muy saludable. También ofrezco un El revitalizador de cuero cabelludo de mentol y menta rápido de 15 minutos ayuda a calmar el cuero cabelludo seco y con picazón. y una sensación refrescante que dura todo el día ".

Para abordar la miniaturización del cabello, Skjoth sugiere usar un champú que promueve la salud del folículo: "Harklinikken pH2 Shampoo ($ 44) se basa en avena y semillas de colza que trabajan para limpiar profundamente el cuero cabelludo mientras regulan su equilibrio de pH y siguen siendo suaves".

Green es fanático de tratar el problema internamente. "Hay muchas cosas que puede hacer para estimular el crecimiento del cabello dependiendo de la causa. Medicamentos cuando están relacionados hormonalmente (Minoxidil tópico, Propecia) o la tapa del láser para hacer crecer el cabello. El método más popular en mi oficina es PRP (plasma rico en plaquetas) para el crecimiento del cabello. Funciona increíblemente bien para espesar el cabello existente y promover el crecimiento de cabello nuevo. Realizo tres tratamientos con un mes de diferencia para obtener los mejores resultados con el mantenimiento de PRP para promover el nuevo crecimiento del cabello ".

Nota importante: antes de tomar suplementos, usar un gorro láser o cambiar su dieta, hable con su médico general.

A continuación, echa un vistazo a los secretos de crecimiento del cabello que las mujeres reales juran.