Piel

La forma coreana de obtener una mejor piel sin gastar un centavo


Aunque el famoso sistema de cuidado de la piel de 10 pasos podría implicar lo contrario, los rituales de belleza coreanos no lo hagas solo gira en torno a los productos. Asistí a la escuela de la piel en los años 90 en Corea y me enamoré de la filosofía de belleza coreana, no solo los productos sino todo el enfoque. Desde entonces, he seguido con avidez la evolución de la belleza coreana durante los últimos 15 años.

Un aspecto fundamental que permanece sin cambios es el enfoque holístico. El cuidado de la piel coreano se trata tanto de productos tópicos como de mejorar cosas como la circulación y mantener saludables los músculos debajo de la piel para ayudarla de adentro hacia afuera.

Sigue desplazándote por tres cosas fáciles que puedes hacer por tu piel que marcan una gran diferencia, ¡y no cuestan un centavo!

Reid Rolls

Hack # 1: Toma un "Medio Baño"

Sus vasos sanguíneos transportan oxígeno y nutrientes muy necesarios a su piel para una función celular óptima y, por lo tanto, son vitales para la salud de la piel. El flujo sanguíneo también ayuda a eliminar los radicales libres de las células activas. Los spas a veces tienen “bang shin-yoks” (se traduce libremente como “baños de medio”), que son baños calientes que son lo suficientemente profundos como para que el agua llegue al ombligo; la parte superior del cuerpo no se moja. La idea es que la diferencia de temperatura entre las mitades superior e inferior del cuerpo aumentará la circulación. Para recrear esto en casa, acomódese en un baño poco profundo, mantenga sus manos secas, tome un libro y relájese mientras le da a su cuerpo algo de cariño.

Kat Borchart

Hack # 2: Date un masaje facial

Los esteticistas coreanos generalmente masajearán su cara durante los tratamientos faciales porque se sabe que esto ayuda a ejercitar sus músculos y aumentar la circulación. Los masajes pueden variar desde trazos ligeros hasta tipos centrados en el drenaje linfático e incluso masajes intensivos de tejido profundo. Aquí hay cuatro masajes fáciles que puedes hacer cada a.m. y p.m. (o cada vez que sienta que necesita un impulso adicional) y todo se puede hacer en menos de tres minutos:

  1. Tome los nudillos y frote los músculos de la barbilla y la frente horizontalmente durante 10 segundos, aplicando una ligera presión. Esto ayuda a relajar y energizar los músculos de la frente y el mentón con exceso de trabajo.
  2. Presiona los nudillos en la mejilla, justo debajo de los pómulos. Este masaje de puntos de presión ayuda a aumentar la circulación y a mantener el área de las mejillas propensas a hundirse más energizada.
  3. Tome sus pulgares (limpios) y, con una cantidad moderada de presión, presione hacia abajo durante tres segundos en las esquinas de las cejas que se encuentran con el área del puente de la nariz. Esto ayudará a aliviar la tensión alrededor de los ojos y aumentará la circulación para mantener el área del ojo rejuvenecida. Tenga cuidado de no presionar demasiado fuerte o presionar los pulgares en el área orbital; manténgalos colocados suavemente sobre el área del hueso de la ceja solamente.
  4. Tome sus cuatro dedos (dedo índice al meñique), y comience desde la línea de la mandíbula a ambos lados de la cara, masajee hacia arriba y hacia afuera, hacia el área externa de la mejilla y las orejas. Solo vaya en una dirección, hacia arriba y hacia afuera, usando los cuatro dedos repetidamente durante 15 segundos. Esto ayuda a trabajar y aumentar la circulación del área de las mejillas suavemente.

Para los masajes n. ° 1 y n. ° 4, recomendamos usar un suero sedoso para ayudar a reducir la fricción y los tirones innecesarios entre las manos y la cara.

Mejore este mini masaje facial con el Ácido Hialurónico de Mizon ($ 42), que es un suero no irritante que retiene la humedad que se absorbe perfectamente en la piel para una hidratación perfecta y funciona en todo tipo de piel.

Nota del editor: reunimos cuatro ejercicios faciales antienvejecimiento más que puede hacer en forma de GIF.

ImaxTree

Lleva tu cara al gimnasio

Al igual que tu cuerpo, tu cara tiene músculos. Con el tiempo, no solo su piel puede perder firmeza; Los músculos que sostienen su piel pueden comenzar a debilitarse y ceder. Hay todo tipo de ejercicios de músculos faciales (e incluso dispositivos que te ayudan a ejercitarte) que hacen los coreanos.

Aquí hay uno fácil que puede ayudar a mantener sus músculos fuertes y resistentes a la flacidez: diga sus vocales en voz alta, "A, E, I, O, U". Hágalo con expresiones exageradas, enfocándose particularmente en sus labios (por ejemplo, cuando dice "A", siente que tu boca se abre de par en par e intenta ensancharla de un lado a otro tanto como puedas; cuando dices "U", frunce el ceño y saca los labios lo más que pueda). Repita tres veces, mañana y noche, justo después de haber finalizado el último paso de su régimen de cuidado de la piel cuando su piel esté suave e hidratada. ¡Piense en ello como una clase rápida de Pilates para su cara!

¿Intentarás estos trucos de belleza coreanos? ¡Haz clic aquí para leer sobre la tendencia de la máscara de goma coreana!

Ver el vídeo: 3 REPELENTES DE MOSQUITOS 100% eficaces,naturales y caseros (Septiembre 2020).